保健 - 第71期 - page 45

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有一些美白牙膏中添加了過氧化氫，這是一種過
氧化物，能在刷牙時釋放出具有漂白作用的原子
態氧，對去除牙釉質表層的色斑很有幫助，從而
使牙齒變得美白漂亮。所以，美白牙膏僅有助於
去除牙齒的外源性色斑，對於那些愛抽煙、愛喝
咖啡以及長期大量喝茶等人來說，美白牙膏比較
適用。但四環素牙、氟斑牙等具有的色斑是內源
性色斑，是由於牙齒發育異常所導致的，因此對
這種內源性色斑，美白牙膏基本沒有效果。
不要走入美白牙膏的誤區
另外，有關專家提醒不要走入美白牙膏的誤
區：一是牙齒的正常顏色是類似“象牙色”或帶有
光澤的淡黃色，而絕非廣告中的純白色。二是牙
膏的主要作用是清潔口腔，美白、去火等功效只
是它的輔助作用，既無法徹底消除牙齒色斑，也
不能去除牙石。因此，消費者沒有必要迷信美白
牙膏，而且，美白牙膏中所含的過氧化物即使濃
度較低，也仍會給一部分口腔黏膜較薄弱或牙齒
敏感的人的口腔帶來刺激，所以兒童及牙齒磨耗
嚴重、牙本質敏感的人要慎用。
如何挑選適合自己的牙膏呢？
現在市場上有多種不同類型、不同功能的藥
物牙膏，除了美白牙膏外，還有含氟的、中草藥
的、消炎的、防過敏的、防齲齒的等等，那麼如
何才能挑選到適合自己的牙膏呢？專家建議，最
好是依據自己的實際情況來進行選擇。
對於中草藥牙膏，它是在普通牙膏的基礎上
添加了某些中草藥，即一些具有清熱解毒、消炎
止血作用的藥物，能夠對緩解牙齦的炎症有一定
輔助作用。
對於消炎牙膏，它是在普通牙膏的基礎上加
入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑
的形成，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙
齦出血、牙周病的作用。但消炎牙膏特別是抑菌
性強的牙膏不能長期使用，否則會使口腔中的細
菌產生抗藥性，另一個副作用是可能會導致口腔
內正常菌群失調。因此，專家建議使用消炎牙膏
不要固定只使用一種，應該一到兩個月更換一次
其他類型的藥物牙膏。需要提醒的是，藥物牙膏
不能替代藥品，如果牙齒出現炎症還是應及時去
醫院就診。
對於防過
敏牙膏，這種
牙膏㛐含有硝
酸鉀或氯化鍶
等脫敏成分，
對牙本質過敏
有一定的緩解
作用，因此牙
本質敏感的人
可選用這種牙
膏。但是，它
也是牙膏，不
是藥物。對過
敏問題只能起
到輔助治療作用，真正的治療還需要到正規醫院
找醫生。
另外，有關專家特別提醒家長，不要讓兒童
長期使用藥物牙膏，藥物牙膏對口腔疾病雖有一
定的作用，但使用時間長了，反而會影響兒童口
腔衛生，因為許多藥物牙膏中含有生物鹼和刺激
性強的物質，長期使用不僅可以損害兒童口腔內
的嬌嫩黏膜，還會因長期不斷的較強刺激，使牙
齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。有些藥
物牙膏有很濃的苦辣味，這種異味常常使兒童發
生胃腸不適。有些藥物牙膏中被加進一些染色
素，長期使用會使牙齒失去光澤。因此，對兒童
來說，要少用或不用藥物牙膏為宜。