保健 - 第69期 - page 21

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疾病防治與護理
說實話，再早的早期發現，也不如不患肝癌
啊！那麼，如何預防肝癌呢？
注射疫苗預防肝癌
楊秉輝教授說，癌症是多因素致病，罹患肝
癌主要有以下幾個因素，也就是要從這幾方面來
預防：
預防肝癌最重要的一條就是預防肝炎的發
生，我國已將乙肝疫苗列為兒童計劃免疫內容，
預防乙肝，在某種程度上說也是預防了肝癌。已
經有研究證實，肝炎與肝癌有極密切的關係，有
80%的肝癌患者有肝炎病史，因此預防肝炎很重
要。楊教授說，預防肝炎是一件很容易的事兒，
就是去接種乙肝疫苗，不僅方便而且價格低廉，
費用不過幾十元。沒有肝炎病很少患上肝癌。
預防肝癌的具體措施
研究發現，黃麴黴菌是一種強致癌物質，很
多肝癌是由它引發的。東南沿海地域潮濕，糧食
容易黴變，如果吃了被黃麴黴菌污染的糧食，就
增加了患肝癌的變數。過去農村相對貧困，農民
捨不得扔掉黴變的糧食，所以農村患肝癌的人比
較多。因此，要注意的是，不要食用黴變的糧
食，尤其是不能食用被黃麴黴菌污染的糧食。
很多農村、尤其是經濟落後地區人們常年飲
用不清潔的池塘水。研究發現，池塘水中的藻類
會產生藻類毒素，這種毒素是致癌的重要因素。
這也是肝癌農村患者高達70%以上的又一原因。
因此，儘量飲用潔淨的自來水是當務之急。目
前，各地新農村建設把改水工程作為重要的內容
來抓，改變這種落後的現狀指日可待。
不少人、尤其是北方男性有豪飲的習慣，北
方尤其東北環境污染較少、氣候乾寒，糧食黴變
的機率小，不少人是喝白酒得的肝癌。有人認
為，“酒是糧食精，越喝越年輕”。酒也許是好東
西，少喝有益健康；喝多了肯定損害健康，尤其
是經常唱醉者，難免酒精中毒，喝成酒精肝，有
可能演變為肝癌。所以，清醒地、理智地、有節
制地飲酒很重要。
其五，是免疫力低下。很多人營養缺乏、身
體虛弱，或者經常處於疲憊不堪的狀態下，免疫
力下降，很容易患各種疾病，比如肝炎等等。如
果還是持續免疫力低下，那麼患肝癌的可能性就
大了。這就需要平素注意調整身體狀態，每日補
足營養，不要過度疲勞，最好堅持一定的運動鍛
煉，強身健體，增強免疫力。
另外，要注意不要隨便輸血。臨床發現，許
多患者是不慎輸血被傳染上乙肝或丙肝肝炎的，
以後又轉化為肝癌。因此，不亂輸血、少用血液
製品，可以減少醫源性感染。
用乙肝疫苗預防肝炎便有可能預防肝癌，對
於已患慢性乙肝病毒感染者，如果適於應用抗病
毒治療，根據目前的研究認為可以減少肝癌的發
生機率。
預防肝癌還可以使用藥物
近年發現，使用了幾十年的抗腫瘤生物調節
劑“鹽酸左旋咪唑”等具有提高患者免疫力和抗癌
力的作用，與抗病毒藥物聯合使用，可以降低原
發性肝癌高危人群的肝癌機率。
楊秉輝教授簡介
楊秉輝教授是復旦大學附屬中山醫院前院
長，腫瘤學博士生導師。 30餘年來主要從事肝癌
的臨床研究,主攻肝癌的早期發現；是我國肝癌篩
查工作的主要創導者之一；曾負責編寫我國肝癌
篩查的技術方案。1985年因“小肝癌的診斷和治
療”獲國家科技進步獎一等獎；2001年因“肝癌二
級預防的評價“獲上海市科技進步獎二等獎。曾主
編《肝膽腫瘤學》、《原發性肝癌的研究與進展》等
專著，著有《家庭保健百科》、《戰勝癌症》等科普
著作40餘冊,發表科普文章數百篇。亦是香港保健
協會醫學顧問，曾為本刊撰寫過不少防癌專論，
深受廣大讀者愛戴。