复旦大学附属中山医院神经内科副主任 范薇
脑梗死会对患者的神经功能造成不同程度的损害，严重影响其生活质量。以下五招有助于潜在的脑血管病患者安全应对脑梗来袭。
1. 坚持体检
坚持年度体检，及时发现脑血管病的相关危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等。
2. 控制危险因素
存在脑血管病危险因素者应及时治疗，如控制血压、血糖、血脂等。高血压患者尤应重视血压的控制，警惕血压波动、夜间血压偏低诱发脑梗死。
3. 补充水份
中老年人在入睡前和夜间醒来时可适当补充水份，稀释血液，降低夜间发生脑梗死的风险。
4. 调整服药时间
长期服用阿司匹林的患者，可将服药时间调整为下午或睡前，提高夜间血药浓度，增强抗血小板作用，预防夜间脑梗死。
5. 定期随访
有脑梗死病史者，出院后应坚持定期随访和康复训练。患者宜在出院后1个月内随访，此后每3个月随访一次，评价预后，监测康复效果，预防脑梗死再次发作。
专家介绍
复旦大学附属中山医院神经内科副主任、主任医师、硕士生导师，中华医学会神经病学分会脑血管病学组委员，上海市医学会神经病学分会秘书。擅长诊治脑卒中、帕金森病、癫痫等神经内科疾病。
