防病益寿

防病丶诊病丶治病，是不可缺少的控病三步曲。生命经历健康（未病）和不健康（已病）二个过程。“医未病之病”之本义是：预防胜於治疗。
生命的死敌是疾病。延年益寿的“长生不老”之妙在於防病。


防治骨质疏松要多管齐下

防治骨质疏松要多管齐下

10 月 2, 2026 |

山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师  王建华 骨质疏松症多见于绝经后妇女及老年人，是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。...

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预防牙周炎需要知道的几件事

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9 月 3, 2026 |

浙江大学医学院附属口腔医院牙周科主任  李晓军 1. 有效刷牙。 每天认真有效刷牙是预防牙周炎最重要的手段，宜采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。 2. 定期口腔检查。...

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避免空腹运动

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8 月 4, 2026 |

上海体育学院运动健康学院教授  王晓慧 ● 注意自己有无空腹运动引起的低血糖等负面影响，如有不适，应调整运动时间。 ●...

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预防溺水安全知识

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7 月 3, 2026 |

上海交通大学医学院附属瑞金医院急诊科主任医师  陆一鸣 1. 儿童必须在家长（监护人）带领下去游泳。 2. 患病者不要去游泳。 3....

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最新关注 : 骨质疏松 Osteoporosis 10.20 : 世界骨质疏松日

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