作者: bobby


空腹运动有三大隐患

上海体育学院运动健康学院教授  王晓慧 空腹一般指距离上一餐进食时间6小时后。不少人有晨起后、早餐前运动的习惯。殊不知,长期空腹运动会对健康造成不利影响。 1 运动能力下降、易疲劳...

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预防溺水安全知识

上海交通大学医学院附属瑞金医院急诊科主任医师  陆一鸣 1. 儿童必须在家长(监护人)带领下去游泳。 2. 患病者不要去游泳。 3....

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