保健 - 第107期 - page 42

ѩ৷׵˰ޢ 㠛͛ଡ଼ᔌપᑥٙඎfΪϤdఱͦۃϾԊd
ࠦ࿁Ң਷৷АᏀཫԣٙᘌࢡҖැձɛѩ᜾ᙲɝඎٙ
֢৷ʔɨdࠢ᜾છ᜾ఱᜑ੻ˈ މ ࠠ ࠅ fՈ᜗ٙ˙ ج
̙˸͜˜ࠢɝ™e˜း͜™฿ܼfࠢɝܸ݊ӊ˂֛͜ඎ
ٙ᜾ɶછՓᙲɝdਂՑː
ʕϞᅰfးܸ݊͜ίඵ
ൄ̈ᒢࣛҪ᜾ᅥί࠮ ي
ڌ ࠦdவᅵ݅ʊഛə࠮
ي ٙɹชdɦ༺Ցəࠢ
᜾ٙͦٙf
我們該吃什麽鹽？
̹ࠦɪ᜾Փۜ၇ᗳᐿεd
ɰ͍ΪνϤˀ ࡀ ᄣ૴ə
Ң ፯ࡁ ኿ٙѢ౅fତᔊ
ࠅ ʧୗɨҢ ࡁ ͛ ݺ ʕ੬ԈٙɓԬ᜾Փۜfࡡ᜾dε
މ І್᛼Փdॱߒܓ94% dε͜׵ഩՓʈᖵfၚ᜾ε
݊ࡡ᜾ਿᓾɪ̋ʈॱʷdॱܓί 99%˸ɪdቇΥ଒ප
ሜբfϾಀ຾ࠬᗰɓࣛٙ̋ຢ᜾d ۆ ݊ί࠮᜾ʕ૴
̋ɓ֛ኒඎٙຢʷཏձຢაཏf ڐ ԬϋԸᎇഹɛ ࡁ
࿁਄ੰٙࠠൖձ৛Ӌd΢၇΢ᅵٙᐄቮ᜾eЭඒ᜾
ɰ஼နਪ˰fᐄቮ᜾݊ί࠮᜾ٙਿᓾɪ૴̋ᾶeቔe
එഃฆඎʩ९d̙ፗ࠮໾ᆗೌᑊfЭඒ᜾݊ί࠮᜾
ਿᓾɪ૴̋νಣʷཏձିაᒝഃϞ˜ᙡբ™ٙϓʱd
˸༺Ցಯˇඒ᜾ᙲɝٙͦٙf
ٝʉʑ̙׼ଣd࿁׵ІԒઋر ٙə༆݊፯኿࠮᜾Փ
ۜٙۃ ౤f࠮̋͜ຢ᜾࿁׵ॹຢήਜɛ໊໾ຢᔊఊ
ϞࣖfҢ਷Эຢɛɹɽߒ ̥Ϟ1 ϓdεʱ̺ίГᔛe
ऎ ی ഃГی ήਜd یئdʆ؇ʿՉ˼ɽ௅ʱ޲΅ʿ
ٜᒍ̹Ԩ ڢ ॹຢήਜd̋ʘ࠮᜾̋ຢၾً͠໗शष
ٙᗫӻԨʔҁΌ׼ᆽd ה ˸ຢ᜾Ԩ ڢ ̀ცʘ፯fЭ
ඒ᜾ίΝᅵᙲɝඎٙ ۃ ౤ɨ̙˸ಯˇඒٙіϗdШ
Νࣛۍ ᄣ̋əཏeᒝഃՉ˼ ي ሯᙲɝdவ࿁׵ഥ̌
ঐʔΌٙषɛ݊ϞᆑίΚᎈٙd၈Չމ˜ྮն᜾™Ԩ
٤ڢͬԸࠬfϾ࿁׵ҖҖЍЍٙᐄቮ᜾dᜑ್ʔঐ
ɓ฿Ͼሞdᒱᖹ໾ʔν࠮໾dШһᏐ༈ॹṫ໾ṫd
ٛͦᛓڦ ਠۜ܁ෂd̙ঐቇ੻Չˀf
食鹽的醫藥功效
࠮᜾݊௰੬ٙ͜ሜբۜdϾՉ ה ՈϞٙ஢εᔼᖹ̌
ࣖ ۍ ᒻ މ ɛٝfɨࠦҢ ࡁ ఱԸϞࠠᓃʧୗ఻ૢdԶ
ɽ࢕ਞϽf
գᚐۚఓjࢀ˿ࣛືंࡉ ฀ᐇd
݊࿔ܢ ׌ۚఓف eܯ ࣹ໗فٙ
ε೯ಂdί೯षڋಂ̙ڕ ͜᜾
ಷᔼط f˙جνɨj຅ۚఓช
ᙂϞჀฆʔቇࣛd̙͜᜾ಷਂ
ોගဓɹኒf຅ۚఓ໕೨ࣛd
ӊ˚͜ዢ᜾ಷဓɹ5 Ї6ϣdঐ
ৎՑऊ૨فഽٙࣖ؈f
І್˟Аjᄀ̈Аܝ d̙͜ᖹ
ಗऍ᜾ಷ෦ආᄀˆʕdΝࣛභ
͜᜾ಷ1 ؎dу̙ৎՑ˟Аٙ̌ࣖfɹഢlz௅߰೯͛
ʃ̈А (ν˫ ̈Аe௡৶Րෆۚఓ̈А)d͜᜾ಷဓ
ɹܝ ̙˸ڮආА૰ኑഐdৎՑІ್˟АٙЪ͜f
૶Ϯ༆ݭ j຅˓ᓂڝ Ϟيݭሯࣛ͜᜾ผᏜ˓௅dу̙
૶Ϯऊ ݭ f߰ቊա໱শeᖽɿ໲ෆd̙ͭу͜୚᜾
ɓಷਚ͜ᆠ˥ሜᅯઃஈdঐৎՑಯ೨ऊݭ ٙࣖ؈ f
Φ΢၇˥ ؈ ࣛd̙͜࠮᜾ˇ஢͜ක˥ላሜϓ᜾ಷd
ݹ Տ˥ڌ؈ͤ ܝ dΎ͜૶˥ላݹ ฀ଋd̙ৰ̘˥ ؈
ڌ ͤɪᒯᔛٙஊᔥᖽᗳٙ९ݭdৎՑ૶ᆎऊ ݭ ٙЪ
͜f
ཫԣ஋˫j ࠮᜾ʕўϞٙݯ ঐৎՑऊ ૨فഽeԣ˟
஋˫ٙЪ͜fΪϤdϘૉ͜᜾ಷ΢ဓɹՏ˫1 ϣdঐ
ཫԣ஋˫fઃ٫ӿ˦˫೨d͜࠮᜾ಷဓɹdঐৎՑ
૶ᆠऊف ٙᐕࣖdᇠ༆˫೨ʘ߮f
طӿනߞjӿं೨ߞ݊ ߞषઃ٫੬Ԉٙषًd̙ڕ ͜
࠮᜾থ࠰ᆠᅯᐕ ج f˙ج ݊j՟ɽথ࠰ 31дeʃথ
࠰ 16дdษຟf̋ɝ୑᜾1 ມ€ߒ 450дdਗ਼ɪ ࠑ ᖹ
ࣘɓΝ׳ɝᒢʕ ق ᆠ ܝ ସৎ׳ɝ̺஛lzd͜ˣʌ̍
႟ ൵ܝᆠᆡ֭ ߞ ௅ձߠ ௅d̙Դઃ٫ ߞ௅ٙ೪᛹௅
Зؒύബ࿫dৎՑஷනߞंeऊ༆ߞ षٙԄλࣖ؈ f
42
飲食與健康