75
綜合報導
衰
老之謎
張彤
（內科主任醫生）
Zhang Don
MYSTERY REVEALED BY
SCIENCE: TEN IMPORTANT
CAUSES OF AGING
(1) Progressive chronic in-
flammation affects multiple
organs, e.g., joints, brain,
arteries, heart valves - cardiac
infarct and strokes; (2) Increas-
ing frequency of gene mutation
(natural or man-made causes)
overwhelms our system - malig-
nan t t rans fo rma t i on and
degeneration; (3) Progressive
deficit of specific chemicals re-
quired by mitochondria of cells:
reduced cell vitality and detoxifi-
cation - cardiac infarct, muscle
degeneration, chronic fatigue and
nervous system diseases, etc.;
(4) Imbalance of hormones leads
to depression, osteoporosis,
coronaries; (5) Destructive effect
of excessive calcium ions re-
tained in brain cells, heart valves
and arterial walls; (6) Progressive
lack of fatty acids required for
energy production - irregular
heart beats, joint degeneration,
easy fatigability and skin
dryness... (7) Progressive imbal-
ance of multiple synchronous
chemical reactions - neurology
diseases and toxic liver damage;
(8) Inadequate digestion, e.g.,
pancreatic enzyme deficiency;
(9) Diminished capillary perme-
ability - major / minor strokes, vi-
sion loss, skin creases; (10) In-
creasing oxidative stress due to
free radicals. Know thy aging
mechanisms!
科學家對長壽的研究己有漫長歲月，但研究長㟉，首先
要對人類衰老的原因作深入分析，只有這樣才能打開人類長
壽的大門。最近；經過科學家們的努力研究，終於解開了人
類衰老的十大原因。
慢性炎症
隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，例如關節炎。患病
的不只是關節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣⋯⋯梗死和中風等也
跟炎症有關。
基因突變
許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長，
細胞“處理”機制越來越不規律，從而引起基因惡性退化變質。
細胞能量枯竭
細胞的“電站”––線粒體需要一定的化學物質來保証細胞的
活力和清除細胞的毒素。如果這個“充電”過程減弱，心梗化、肌
肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。
激素失衡
我們身體裡的億萬個細胞正是有了激素，才能準確地同步工
作。隨著衰老，這種平衡變得不規則，從而引起各種疾病，包括
抑鬱症、骨質疏鬆、冠狀動脈硬化。
鈣化作用
通過細胞膜裡的特殊管道，鈣離子進出細胞。身體衰老，鈣
離子進出的通道遭到破壞，導致腦細胞、心瓣、血管壁里積聚過
多的鈣。
脂肪酸不平衡
為了產生能量，身體需要脂肪酸。年齡越來越大，脂肪酸離
不開的便開始不足，結果，心律不齊、關節退化、容易疲勞、皮
膚發乾⋯⋯
非消化不平衡
細胞內經常進行多種同步的化學反應。年復一年，漸漸失去
平衡，首先發生在腦部和肝臟。這是造成神經學疾病中毒性組織
損傷的原因。
消化不足
胰腺漸漸枯竭，無法產生足夠的胰島素，結果，消化系統慢
性機能不全。
血液循環衰竭
多年之後，毛細血管的滲透性遭到破壞––包括大腦、眼睛
和皮膚。由此，引起大、小中風， 視力減退，出現皺紋。
氧化應激反應
給任何年齡的人們帶來不少麻煩的自由基給已過中年的人帶
來的麻煩更多。它影響許多生理過程的正常流向，從而加重身體
負擔，引起各種疾病。只有掌握衰老的規律，才有可能應對各種
麻煩。
!
NM
!"
