蔡 朔（資深傳媒）Choi So
開封後有效成分打折
記者走訪市場上發現，一般防曬霜保質期為三年，
有的更是長達
5
年。而今年沒用，明年接著再用大有
人在，甚至一瓶防曬霜用了三年還沒用完的也不乏
其人。 專家表示，
雖然防曬霜是夏天
女性的必備護膚
品，有的人甚至儲
備好幾瓶，認為反
正今年用不完明年
接著用，不會浪
費。殊不知，這種
做法不但會使皮膚
曬傷，還容易引起
皮炎。雖然防曬霜
瓶身標注的保質期
為
3
年甚至
5
年，但
開封後其性能最穩
定、有效的期限是
一年。超過一年，其中含有的防曬劑效果就會大打
折扣，基本無法起到標注數值的防曬作用，塗著這
樣的防曬霜就很容易被曬黑，如果去紫外線比較強
烈的地方更容易被曬傷。
隔年防曬霜可塗身體
專家表示，雖然隔年的防曬產品不一定會對肌膚產
生副作用，但效果下降的防曬霜可能達不到預期的
防曬效果，很容易讓皮膚在太陽直射下發紅、變
黑，甚至受傷。防曬霜開封後最好在一年內用完。
如果覺得隔年防曬霜扔掉太可惜，可塗在手腳等
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夏季防曬有策略
處，仍然會有一定的防曬作用。所以，在購買的時
候可選擇較近生產日期的防曬產品。另外要提醒的
是，在塗抹防曬霜前應先塗一層保濕霜，儘量不要
直接與皮膚接觸，這樣既可以給皮膚補充一些水
分，也能減少對皮
膚的刺激。
做好通風可預防皮
炎
專家指出，預防夏
季皮炎，除了要減
少光曬外，還要做
好皮膚通風。夏季
皮炎是夏季最常見
的皮膚病之一，它
的發生主要是由於
環境溫度過高、濕
度增大導致皮膚散
熱障礙引起的。要
預防夏季皮炎，要減少光曬，做好防曬很重要。首
先要避免光敏物質和強日光長時間照射，做好通風
降溫，衣著要寬鬆透氣，另外要勤洗澡、勤換衣，
保持皮膚清潔。不過，保持皮膚通風同樣重要。皮
膚如何保持通風呢？首先要保持環境的通風、散
熱；其次，人體衣服透氣性要好，最好穿吸汗性能
較好的衣物，樣式要寬鬆。另外，要保持皮膚的清
潔、亁燥，應常用清水沖洗身體，並用亁毛巾擦
亁。避免用太熱的水或鹽水等揩擦身體皮膚，以及
避免鹼性清潔劑的刺激。
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養生之道
