保健 - 第101期 - page 28

健康話題
28
王滬生（主任醫生）Wong Fu Shan
“超級老人”為什麽能保持年輕活力？
ڐ௰d ߕ ਷Г̏ɽኪᇍЬࣸᔼኪ৫ٙ޼Ӻ٫೯ତd
Ϟɓᗳɛٙɽ໘ίϋϼ˸ ܝ ɰঐڭ ܵϋჀձઽቚf
˼ ࡁ ٙɽ໘ً࿒ˢΝᙧٙ౷ஷϼɛ ࠅ ϋჀ30 ๋dͤ
ሯᄴһ ێ d׼ᜑٙ૿඾һˇdኹϞһ̂Ӓٙग़຾
ʩf޼Ӻ٫ ၈ࡁவᗳϼɛމ¨൴ॴϼɛ©f
лࣨ͜ှ΍ࣈϓ྅Ҧஔ ש ᙲٙɽ໘ྡ྅ᜑͪd¨൴
ॴϼɛ©ٙɽ໘̮ᄴdу ה ፗٙɽ໘ͤᄴdՉɽʃ
ၾʕϋɛٙ޴຅f 80๋ٙ¨൴ॴϼɛ©ɽ໘ً࿒̙
˸޶ɪ̘̥Ϟ 50๋dˢॆྼٙϋᙧϋჀ 30๋fၾ ڛ
ဧভऎᎰस€ϼϋᖝьस޴ᗫٙႩٝ૿඾ً࿒d
˼ ࠅࡁˇ 90%˸ɪf¨൴ॴϼɛ©ٙɽ໘ً࿒޶ৎԸ
༧ΝᙧϼɛϞ׼ᜑʔΝf˼ ࡁ ٙাኳঐɢఘˢϋჀ
ɛf޼ӺɛࡰႭdவ ೯ࡈତ ܘ ࠠ ࠅ dΪމ ɽ໘ͤᄴ
€࿁াኳɢձ ء จɢЇᗫࠠ ࠅ ఻˷ᐼ݊ᎇഹϋᙧ
ٙᄣڗ Ͼൂᐵfԫྼɪd¨൴ॴϼɛ©ٙɽ໘ͤᄴ
ˢԒ᜗਄ੰٙ౷ஷϼɛێࠅ੻εf
வධ௰อ޼Ӻజѓ೯ ڌί 2015ϋ1 ˜28˚̈ وٙग़
຾߅ኪ‘ᕏႦɪd࠯ϣඎʷᗆйə¨൴ॴϼɛ©ၾ
౷ஷϼɛʘගٙɽ໘ࢨମ׌f޼Ӻ٫ ࡁ Ⴉމ dᗆй
¨൴ॴϼɛ©ዹतাኳঐɢٙҖϓΪ९dਗ਼Ϟп׵
౤৷౷ஷϼɛٙႩٝঐɢdԴ౷ஷϼɛٙɽ໘ɰঐ
྅¨൴ॴϼɛ©ԟᅵdڭܵϋჀݺɢf
大腦認知潛能遠優於任何“電腦”
஢εɛႩމ ɽ໘ఱ྅ࠇ ၑዚ{{¨ཥ໘©dՇ٫ே
ஈଣɽඎ༟ৃdϾ˲¨ϼۨ໮©ேึ̈ତϥዚf್
Ͼɛ໘ၾཥ໘Ϟ஢εʔΝʘஈdՇ٫௰ࠠࠅ ٙਜй
ɰ஢݊ɛ໘ʔึІਗ፭ృ ၇ݔ ၪᚐ ۆج € ٫א ೻
όdϾ˲ɛ໘ᒔึίɛٙɓ͛ʕே೯͛ʔ৾ٙᜊ
ʷf
ɛ໘̻ٙѩࠠඎ މߒ1400 дd̴݊͟ɽ໘eග໘e
ʃ໘e໘฀ഃଡ଼ϓfɛ໘΢ ࡈ ௅ʱேϞʔΝٙ̌
ঐdՉʕɽ໘ၾҢ ࡁ ٙႧԊe ܠ ၪাኳeࠇ ၑഃ৷
ॴၚग़ ݺ ਗ੗ʲ޴ᗫf߅ኪ޼Ӻ ڌ ׼dɽ໘௰̮ᄴ
݊яϲЍٙɽ໘ͤᄴd͟140ᄂ ࡈ ग़຾୚ߤ᜗ଡ଼ϓd
ێ 3.5 ૩Ϸfɽ໘ͤᄴ ڌ ࠦϜұʔ̻dϞ̇௘ٙ໘
໘ɢসৗ݊ϼϋɛ΍Νٙ͛ଣତ൥d̴
ഗϼϋɛٙ͛ ੭ݺ Ըə஢ε߮౒ձʔ
ک dவɰ݊ʔ̙ ڜ ኺٙІ್஝ ܛ f್
Ͼd໘ɢٙসৗʔɓ֛ேၾϋᙧٙᄣ ڗ
ϓ͍ˢfϞԬ৷ᙧϼɛึ྅ϋჀɛԟᅵ
ग़ ۯۯڕ dӚϞ̈ତ౽ɢৗʷٙତ൥d
வ݊ މ ʡ䟕k߅ኪ࢕௰ࡁอٙ޼Ӻ౧ක
əɽ໘ࠠڏϋჀٙෳ।f
讓大腦年輕30歲