保健 - 第106期 - page 54

54
ٓု᜾ʕٙ
ݔ
Ԭฆඎʩ९ᆽ˷ˢ౷ஷ᜾৷ɓԬdν
ٓု᜾ʕٙٞʩ९޴࿁༰৷d̴̙ঐ࿁৶Ꭵ਄ੰପ
͛Ъ͜dШͦ
ۃ
ٞ݊щ݊̀ცٙฆඎʩ९֠Ϟ
ن
ᙄd
Ң਷ɰ͊Փ֛ٞᙲɝඎٙᅺ๟d࿁Ԓ᜗਄ੰ݊щϞ
ूʔঐᆽ֛fٓု᜾ʕٙ᚛ഃʩ९ٙўඎɰึ৷ɓ
ԬdШ݊dν
؈
ɓ˂Φ
2
дٓု᜾dɽ
ߒ
̥ঐᐏ੻
2
૩д᚛dձɾ׌ɓ˂
ה
ცٙ
20
૩д᚛޴ˢdϞ
ܘ
ɽ
ࢨ൷d
ה
˸̴ɰʔঐ
੄Ъ
މ
ጯ࠮໾᚛ٙ˴
Ը๕f
уԴٓု᜾ʕٙ
ݔ
Ԭ
ي
ሯʩ९ˢՉ˼
᜾ўඎ৷dШΪ
މ
࠮ܸ
ی
ɓছપᑥӊ˂
Φ᜾ٙඎʔ൴ཀ
5
дd
வᓃ᜾࿁׵໾̂Չ˼
ي
٫א
Չ˼ฆඎ
ʩ९ٙЪ͜
੬ڢ
ʃd
Ҏૐᐏ੻வԬฆඎʩ
९dቦѩፅጯ࠮ʑ݊௰λٙ௄ࢰf
加碘鹽
ຢ᜾ʔ൮dᄆࣸଫ৷׵౷ஷऎ᜾fຢ݊Ԓ᜗̀ცٙ
ฆඎʩ९fɛ᜗Ϟԑ੄ٙຢʩ९ʑঐ
ڭ
ܵ਄ੰd຅
ዚ᜗ॹຢࣛd͟׵ً͠໗९ٙΥϓʔԑdึኬ
ߧ
ɓ
ӻΐٙ˾ᑽღᖟձशषfً͠໗ც
ຢԸ͛ϓً͠
໗९dً͠໗ዧ९ՈϞᄣ੶อ௓˾ᑽd
ڮ
ආ͛
೯ڗ
ԃˈՉ݊໘೯ԃٙЪ͜fν
؈
ॹຢdఱ̙ঐኬ
ߧ
д
͓षձ୑୫ɿषഃഃf௰࢙׸աՑຢॹ˶ᅂᚤٙఱ
̳݊੉ʿᏃ̼Յf̳ପ੉ॹຢ˴
݊ᅂᚤ
ߣ
ՅձᏃ
Յٙɽ໘೯ԃdᘌࠠ٫
ޟ
Їˏৎ
ߣ
Յ
ݴ
ପeຆ
ߣ
f
ऎ᜾͉ԒԨʔўຢfຢٙԸ๕˴
݊ஷཀ̋ຢ࠮᜾
ձўຢභ͜˥˸ʿўຢ࠮
ي
ٙᙲ՟fўຢᔮబٙ࠮
ي
˴
Ϟऎ੭eഓൄձऎ௡ഃfʔཀd਷ყɪʮႩ
ٙԣ
ط
ຢॹ˶षٙ˴
ણ݄ఱ݊࠮᜾̋ຢfᑌΥ਷
׵
1990
ϋ౤̈ٙ˜Όଢऊৰຢॹ˶ष ™БਗdપБ࠮
᜾̋ຢfҢ਷݊ᆠडᚤᏐ਷ʘɓfሜ
ݟ
ᜑͪdೌሞ
݊ίЭ˥ຢᒔ݊৷˥ຢήਜdऎ੭eഓൄeऎ௡ഃ
ෂ୕ᝈׂႩ
މ
ٙ໾ຢ࠮
ي
࿁׵ຢٙᙲɝඎே্ᘠ
ޟ
ฆ€ʔ൴ཀ
4%
fவ݊Ϊ
މ
ᒱ್வԬ࠮
ي
ўຢඎ༰
৷dШ̴
Цጯ࠮ٙˢԷ˄ʃfϾ˲dऎ᜾͉Ԓɰ
ʔўຢf
ה
˸dу
ک
͛
ݺ
ίऎᗙdʥ್ც
࠮͜ў
ຢ᜾fɓԬ
ض
ऎ̹۬ձ޲΅dˢν၅
ܔ
eएϪeɪ
ऎഃήdຢ᜾ʥ݊຅ή֢͏ࠠ
ٙຢԸ๕dʔஷཀ
࠮᜾໾̂ٙ༑dຢ
ᙲɝඎఱึʔԑf
ܘ
εɛዄːຢΦε
əึ੻͠ʟdவ
᙮׵ዄᅊཀ
ܓ
f

WHO
‘Ⴉ
މ
˚ຢᙲɝඎί
1000
ฆд˸ɨɓছ݊τ
Όٙf͍੬භ࠮ٙ
༑dਿ͉ʔึ൴ཀ
ඎfҢ਷ٙ൙
Пజѓᜑͪdεᅰ
ήਜேπίʔΝ೻
ܓ
ٙຢॹ˶dί࠮᜾ʕ̋ຢd࿁
ɛ໊ٙूஈჃჃɽ׵̙ঐٙࠬᎈfϾ˲dί௅ʱ৷
˥ຢٙήਜd਷࢕ɰආБə߅ኪٙʱᗳ၍ଣd৾˟
əவ௅ʱήਜٙຢ᜾ԶᏐf
౤፴ٙ݊dϞԬतࣿषɛᏐ༈ܲ๫ᔼܸ͛ኬࠢ
Փຢ᜾
٫א
ʔΦຢ᜾d˴
ܼ̍͠ʟeً͠໗
ف
e
ІԒе
ޥ
׌ً͠໗शषഃઃ٫f
低鈉鹽
౷ஷ࠮᜾ʕdՉ˴
ϓʱಣʷඒٙўඎ৷༺
95%
˸
ɪdඒўඎ৷dཏўඎЭfඒᕎɿঐᄣ੶ɛ᜗А၍
ڌ
ࠦੵɢd࢙׸ிϓɛ᜗А
ݴ
̋ҞeАᏀʺ৷fʔ
л׵ː໘А၍शषઃ٫eˈՉ݊৷АᏀઃ٫ٙ਄ੰd
މ
ə
ڭ
ᗇ৷АᏀઃ٫ಯˇඒᕎɿٙᙲɝdவ၇Эඒ
᜾Ꮠ༶Ͼ͛fЭඒ᜾ఱ݊࣬ኽɛ᜗ც
dቇ຅ࠥЭ
࠮᜾ʕٙඒўඎdᄣ̋ཏeᒝўඎٙอۨ࠮᜾fЭ
ॶ᜾݊˸ຢ᜾
މ
ࡡࣘdШಣʷඒўඎࠥЭՑ
65
Ĉ˸
ɨdΎ૴̋əɓ֛ඎٙಣʷཏձିაᒝႡϓd˴
健康話題
1...,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53 55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,...84
Powered by FlippingBook