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Τɛਖ਼ஞ
1996
年，應香港東熙影業公司邀請擔任武術指導，
在香港期間，導演嚴浩、戚其義、影星米雪、作詞
家鄭國光、香港無線電視總經理何定均，世界著名
華裔、香港松下總代理、信興集團總裁蒙民偉先生
等社會名流，都拜馬志富為師，練習天罡功夫。
1998
年至
2003
年間，應香港信興集團有限公司（松下
電器）邀請，擔任員工健身總教練；
1998
年又應邀到
香港城市大學擔任武術健身教學教練及開辦健身講
座。其間，擔任了香港無線電視台都市休閒情欄目
健身方法天罡拳（氣 ）指導導師；接受了城市追擊欄
目專訪；另外，香港的太陽報、天天日報、蘋果日
報等多家媒體報導了馬志富。
2001
年
12
月，應香港武術聯合會會長霍震寰（霍英東
之子）的邀請，馬志富參加了香港萬人太極大匯演，
這次匯演被載入吉尼斯世界記錄大全；霍震環與馬
志富交識二十餘年，霍會長也是意拳名師，他為“天
罡拳（氣）十二式”題詞是：天罡拳（氣）十二式，強
身健體，推廣武術。
近年來，馬志富也一直奔走於香港和內地間，致力
於天罡拳（氣 ）的推廣與普及，使兩地的市民都可以
從中領略到中華武術文化的精湛技藝和立竿見影的
健身效果。最後，在本文行將結束的時候，作者特
意請馬志富大師教幾招保健方法，以飱讀者。
1.
腰部強壯法：
挺胸，站直，雙手抬起，大姆指輕按太陽穴，做
轉身動作，以眼睛看到腳後根為限，向左向右，
做
100~200
次，常做可強身健腰，解除腰酸腰痛
等症狀。
2.
肩膀保健法：
此法可站可坐，唯須挺胸。肩膀向前、向後、肺部
也隨之開合，跟著再上下左右旋轉，以形引氣，形
到氣到。常做此法，既可健肺，也可預防肩周炎，
解除肩胛酸痛、提升不便等症狀。
3.
眼部保健法：
雙手搓
36
次，以搓熱溫暖為宜，然後捂著眼睛
2~3
分
鐘，之後睜開，眼球望上下左右數次，然後再搓熱
手掌，捂眼睛，望四處，循環做
3~5
次即可。此法特
別適合電腦一族。
▲圖右一本社社長周薇青，中間為馬志富師傅，左為作者吳利良
