当今世界，诸士百家说生命和健康极多。如果从身的层面，用体的感受（五官）来认识，就把生命只看作人的身体，健康只限于身体的健康。

身和身体

构成身体（Body）的化学元素有20多种，其中碳（C）、氮（N）、氧（O）、氢（H）是最为基本的四种元素，含量最多。

大分子物质组成了细胞（cell），才是生命的开始。多种形态相似、结构和功能相同的细胞联合在一起而形成的细胞群便是组织（tissue）。不同的组织又构成了具有一定功能的器官（organ）。由一些器官组合一起，完成一项或多项生理活动的结构叫做系统（system）。

人体组织可分为四大类:上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。身体共有九个系统组成，即：神经系统、消化系统、呼吸系统、血液循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统和免疫系统。

由细胞、组织到器官、系统构成了人体，或称作身体、躯体、肉体。身体指整个人体的形态结构和生理组织，包括四肢、躯干和内脏。

心和心理

这里的心，不是胚胎发育中最早成形的器官心脏（heart），而是心绪（mood）或情绪（emotion），指人对于外界物质世界的主观回应。人体各种感官器感受外部事物，传入并经过大脑活动，表现出喜、怒、哀、惧等情感表现，又被称之为心理（mentality）。

心是生命的情感状态。良好的心理素质和稳定、正向的情绪心态可以使生理功能处于最佳的状态，反之则会降低或破坏某种生理功能而引起疾病。

反过来，身体状况在结构或功能上的改变可能带来相应的心理问题，生理上缺陷和疾病会产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。

灵和灵性

早在上世纪初欧洲哲学家已经阐述了生命的身、心、灵三元性。但是长期以来心和灵常被混为一谈。也有人提出灵商（SQ）的观念，指对事物本质的灵感、顿悟和直觉思维能力。

一些学者对灵的研究大致有两个方向：其一，认为灵与物质是分离的；其二，认为灵是大脑活动的产物。

一门与心理学不同的新学科问世，叫做超心理学（parapsychology），或灵学（parapsychics）。该学科具一些神秘性，并不为一些科学家接受。其中原因有二：其一，把灵与灵魂、神迹现象，联系一起，因出现率低，重复较难，证据缺乏，所以不易取信于人；其二，有人借此鼓动迷信，故弄玄虚，装神弄鬼，博名骗财。

一些学者从三个视角为灵（spirit）定位：

1）一种自我意识（self-awareness）；

2）人的生命本性（nature of life）；

3）大脑司令部的总指挥。

对人体和健康的认识的大突破

上世纪七十年代开始，对于人体和健康的认识，突破了生物医学单一模式的局限，扩展为生物-心理-社会的模式，充分考虑到三者间相互联系和影响。

进而出现认识境界的更新：人的生命与人的身体不能简单地划等号，身体是依托生命的物质，生命（人）是由身体、心智和灵性三者融合而成的共体。把身体的健康上升到生命（包含身心灵）的健康，这才是真正的健康。

也就是说，在应对身体的疾病的同时，必须关注心理性疾病和精神性疾病。

（SH）