月度归档： 2024 年 9 月


好习惯有助预防痴呆

好习惯有助预防痴呆

9 月 5, 2024 |

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师 陈生弟 研究发现，良好的生活习惯有助于预防痴呆。具体措施包括： 1. 适当运动：运动既有助于提高身体素质，又可促进血液循环，有利于排除代谢废物。...

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预防老年痴呆 应当不吃什么

预防老年痴呆 应当不吃什么

9 月 5, 2024 |

海军军医大学第一附属医院临床营养科副主任医师 郑 璇 大量研究证实，某些膳食因素与老年痴呆发病风险存在关联。针对性地调整饮食，有助于保护大脑认知功能、预防和改善老年痴呆。...

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最新关注 : 睡眠和健康 Sleep & Health 3.21世界睡眠日

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