复旦大学附属眼耳鼻喉科医院听力障碍诊治中心主任 王云峰
近日，小张在网上看到一些“新概念”耳机的介绍，有骨传导耳机和气传导耳机，有人说这些耳机戴起来舒适，能保护听力。他问我，这是真的吗？
● 骨传导耳机：不伤鼓膜，会伤听力
骨传导耳机是通过骨头来传递声音的耳机，声波的具体传导途径为：颅骨－骨迷路－内耳淋巴液－螺旋器（毛细胞及支持细胞所形成的上皮细胞复合体）－听神经－大脑皮质听觉中枢。不难发现，骨传导方式仍需毛细胞参与工作。如果传入声音过大，导致毛细胞受损无法正常工作，听力会下降。
不过，因骨传导耳机佩戴时不堵塞耳道，避免了佩戴常规耳机时耳内潮湿带来的一系列健康问题，不会造成外耳压痛、耳道胀闷等不适感，以及因鼓膜受损所导致的听力下降。因此，骨传导耳机在一定程度上能保护听力，但使用不当仍可能造成听力损害。
● 气传导耳机：不入耳道，会伤听力
气传导耳机采用波束成形技术将声波汇聚后定向传入耳道，与骨传导耳机一样挂在耳上，不堵塞耳道，佩戴起来更舒适，也避免了戴耳机运动时耳内潮湿带来的健康问题。但使用气传导耳机时间过长，播放音量过大，听力仍会受损。
●遵守三条规矩，科学使用耳机
无论哪种类型的耳机，使用不当都会损伤听力。大家一定要科学使用耳机，记住以下3条“规矩”，有助于保护听力，让耳机和听力 “和平相处” 。
1. 限定时长 耳机使用时长以每天30分钟至1小时为宜，若需长时间使用，可在使用30分钟至1小时后适当休息，让耳朵充分放松后再佩戴。
2. 限定音量 使用耳机时，音量不宜超过耳机最大音量的60%，在听音乐时尽可能保持低音量。
3. 限定环境 在嘈杂的工作、生活和休闲环境中，尽量限制耳机的使用。
专家介绍
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻咽喉科副主任，听力障碍诊治中心主任，综合耳鼻喉科主任。擅长慢性中耳炎，胆脂瘤中耳炎耳显微手术治疗，耳内镜微创外科，人工耳蜗植入手术，耳聋助听器的选配，咽鼓管球囊导管扩张手术等。
