上海市针灸经络研究所 吴焕淦
哪些儿童适合艾灸
儿童艾灸主要包括两类。一类是保健灸。在流感、腹泻等好发的秋冬季节，可以提前给小儿身柱穴、天枢穴施灸，以增强免疫力，避免疾病的发生和加重。另一类是以治疗虚损性疾病和虚寒性疾病为主的治疗灸，如：小儿先天不足，发育迟缓或免疫力低下；受寒受凉引起的感冒、发热、咳嗽、鼻炎等呼吸系统疾病；脾胃虚寒、过食寒凉等导致的胃痛、胃胀、腹泻、呕吐、消化不良等消化系统疾病；等等。
儿童艾灸有年龄限制吗
儿童艾灸没有年龄可限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸，但时间宜短，灸量宜小，并在咨询专业人士，辨明儿童体质后进行。不过，“小儿乃纯阳之体”，身体无碍不建议特地施灸。
如何挑选儿童艾灸用具
艾灸用具主要包括灸材和灸具。儿童的灸材主要是艾条。仅有艾绒的灸条称清艾条，也叫纯艾条；加了中药的纯艾条则称药艾条。儿童施灸选清艾条即可。艾条的年份和比例也很重要。随着放置时间的延长，艾条变得火力温和、渗透力强，儿童艾灸宜选用三年陈或五年陈艾条。艾叶制成艾绒时有一定的比例，儿童宜选用8∶1到10∶1的艾条。艾条的直径、长短有各种规格，艾条越粗，火力越大。儿童艾灸选择20厘米长、直径1.8厘米的常规艾条即可。
灸具品种很多，常用的有艾灸盒、艾灸架、随身灸、悬灸贴、电烤艾绒仪器等。对于儿童来说，艾灸盒的安全性和舒适性相对最好。最好的灸具其实是爸爸妈妈的双手，即手持艾条离穴位或患处皮肤适当距离熏灸，也叫悬灸。悬灸包括温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。最常用的温和灸是点燃艾条一端后定点熏灸，悬灸距离2～3厘米，可以根据孩子的耐热情况进行调节，以温热而不灼烫、皮肤微红为佳。
怎样让儿童乐于艾灸
艾灸前，要与儿童耐心沟通，取得配合，否则气氛紧张，儿童的对抗情绪会让艾灸效果大打折扣。可以先让儿童感受到艾火温热舒服的特性，再循序渐进，切忌因追求 “立竿见影”，一上来就猛火强刺激。儿童对温热疼痛的感知和描述较差，家长可将一手的食、中两指分开，置于施灸部位两侧感知温度，以便随时调整灸距。悬灸时，注意及时清理艾条燃烧端的艾灰，一般看不见红的火头时，就要用小勺或铁片将艾灰轻轻刮下，以防艾灰掉落烫伤儿童。儿童好动，不能长时间保持一个姿势配合施灸，而且会因好奇而抓握艾条。家长施灸时要认真操作，高度警惕，不可分心，防止烫伤孩子。如果儿童不配合或者没有耐心接受艾灸，家长可以想办法吸引儿童的注意力，实在不行，可等宝宝入睡后施灸。
专家介绍
上海市针灸经络研究所主任医师、教授、博士生导师。擅长针灸治疗溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等肠胃道疾病。艾灸疗法操作简便，疗效可靠，在中医儿科临床中有着重要的地位，对于多种儿科疾病都有显著疗效。
