眼睛干涩，穴位帮忙
上海中医药大学附属曙光医院眼科主任医师 宋正宇 干眼症是一种常见的疾病，电子产品的普及、不良的用眼习惯等原因使干眼症的发病率逐年递增，并有逐渐年轻化的趋势。用眼过度、糖尿病、干燥综合征、眼外伤等都可能引起干眼症，其主要症状为眼部干涩、异物感、烧灼感、易疲劳、怕风、畏光、敏感，甚至视物模糊。 针刺眼周，濡目润睛 干眼症被中医称为“白涩症”“干涩昏花”。针灸可以从整体论治，通过刺激特定穴位推动气血运行、缓解目涩，达到明目功效。...
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中医学和中药学沉积了中华民族对生命、健康、养生和疾病的认识和智慧，是国之瑰宝。从古代神农氏尝百草的传说，到如今走向世界，中医中药历经数千年，得以发扬光大。本专栏由中医和中药专家执笔，与读者共赏有关祖国传统医药的文化和常识，分享中药、中成药和中草药的基本功效和用法。
果仁中的安神药──酸枣仁
复旦大学附属华山医院中西医结合科副主任医师 傅晓东...
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风寒感冒，需防 “由寒化热”
上海中医药大学附属龙华医院肺病科主任医师 郭晓燕 寒冬时节，很多人容易受凉感冒。不少人会发现自己刚开始只是流清涕、咯白痰，不久之后便开始咯黄痰、咽痛，这种现象在中医学上被称为“由寒化热”。风寒感冒为什么会由寒化热？具体有什么表现？出现由寒化热症状时，驱寒药物还能不能继续用？ 外感风寒，为何由寒化热...
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甘之如饴：饴糖是味药
江苏省中医院感染科主任中医师 陈四清 成语 “甘之如饴” 是形容甘愿为了某件事承受艰难痛苦，却还感到像吃糖那样甜；古人常用 “含饴弄孙”...
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使用中成药，注意安全
上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师 柳涛 中成药亦有处方药和非处方药之分，患者在使用前应咨询医师或药师，确保用药安全。 1. 遵循正确的剂量和用法...
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“无痛” 针灸──揿针
上海市针灸经络研究所副研究员 包春辉...
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