保健 - 第98期 - page 53

53
භ࠮ၾ਄ੰ
۹۹ൄ݊ ڐ ఻ϋ੽˚͉ˏආٙɓಛᇴൄอۜ၇f੽
͛ ڗ ཀ೻Ը޶d۹۹ൄఱ݊ɽͣൄϓᆞϗ௲ ܝ d͜
ɺҪൄ࣬ࡽИdʘ ܝ ࣬௅ɦึ೯ ٽ dவࡈ อ ڗٽϓ
ٙൄک ݊۹۹ൄf੽၇ᗳ޶d۹۹ൄձͣൄே᙮׵
ɤο߅ڀᇴൄd੽ϓʱɪԸᑺdɽͣൄٙᐄቮᄆ ࠽
ԨʔჅ׵۹۹ൄdϾ˲׌ᄆˢһ৷f
ʃͣൄɦ̣ ڡ ൄeᕒˣൄe ذ ͣൄfʃͣൄ݊ᇴൄ
ʕўᘤ ي ሯձၪ͛९ˢ༰ᔮబٙൄdՉʕٙඑeᐟ
ഃʩ९ঐ ڮ ආ৶Ꭵ೯ԃdՉ ߡ ᜈᇺ९݊ɽͣൄٙ74
࠴ d̙˸ᚐ଻׼ͦf̤̮dʃͣൄʕٙၪ͛९ B1e
B6e ع აഃdՈϞᇠ༆ၚग़ٙ̌ঐdεΦϞп׵ ڭ
̻ܵ᎑ٙː࿒fც ࠅ ܸ̈ٙ݊dʃͣൄʔ྅ɽͣൄ
ԟᅵ̙˸͛Φd͜ʃͣൄႡЪൄᎠࣛd ق eᆟࣛග
ʔ֝ཀڗd˸еᐄቮ ݴ̰f
ɽeʃͣൄձ۹۹ൄdՉྼᐄቮᄆ ࠽ ޴ࢨೌ఻fШ
͟׵ʃͣൄٙ ߡ ᜈᇺ९ўඎ༰৷d ה ˸ίϤቃᐄቮ
PK ʕ೹೹ЦᎴැf
藥食同源白菜最能體現
ͣൄʕٙၪ͛९ձᘤ ي ʩ९̙သɝɛ᜗˾ᑽdၪܵ
ːᛔeग़຾eऊʷӻ୕͍ٙ੬̌ঐfͣൄʕ ה బў
ٙɽඎᜄၪ९dঐஷ ک dԴ᜗lzeतй݊໑༸ٙ ݭ
९ᎇᐰ ک ર̈᜗̮dϞпৗደeԨҷഛ৷ᆠઃ٫ٙ
ΌԒً࿒f
̚˾ᔼኪ࢕ ࡁ ɰϘʊႩᗆՑ̴ٙᖹ͜ᄆ ࠽ fνΤ
ᔼй፽‘া༱̴Ϟ¨ஷл໑ ߞ dৰ঍ʕ๨d༆ৢ
˟ಸЪ͜©f͉ণၤͦܽ፲‘ɰႭͣൄ¨͚๝
ೌ ݭ dл໑ ߞ dৰ঍๨d༆ৢಸdлɽʃ ک ձʕ˟
ྔ©f̙ͣ͜ൄႾп طᐕε၇शषf
Гτ̒սӀಀ̈ɺཀʬɷϋ ۃ ٙͣൄ၇ɿfҢ਷ɛ
͏ίڗ ಂ࠮͜ɽͣൄٙཀ೻ʕd೯ତ̴ՈϞ ৷ܘٙ
ᖹ͜ᄆ ࠽ d̴͜ ط ᐕɓԬʃषʃशdᐕࣖ੬੬ʔԭ
׵ᖹي fν͜ɽͣൄ࣬̋Ώጟ๦؂d̙ ط ϵ˚ۗi
ͣൄษᙻeഏ͒d̋๝lz؂d̙ ط ऊʷ༸ᆖဴiอ
ᒻͣൄːʲ ݬ d̋ቒe᜾e ذ࠰eɽႉഃሜࣘd᛻
ʴ͛࠮d̙༆ৢၚʕ ݭ iɽͣൄ๦ዢಷdݹ ઃஈd
̙ࡖطᆱf
ϞԬɛٙ᎘ቻ຾੬୭ໝdவ၇ઋ ༧رഥ̌ঐϞᗫd
ɰႭ׼ɛ᜗lzॹˇऄਿაeିᶶ९e̵дაഃ ي
ሯdᏐεΦɓԬў΢၇ऄਿა༰εٙ࠮ۜfɽͣൄ
ʕўϞ༰εٙeʔΝ၇ᗳٙऄਿაdν ؈ӊ˂Φɪ
500дא භ͜200 300д̸̛ٙɽͣൄ͒dఱঐတԑɛ
᜗࿁΢၇ऄਿაeିᶶ९e̵дაഃ ي ሯٙცӋd
வᅵ᎘ቻί͛ ڗ ཀ೻ʕdʑঐ੻Ց̴ ה ცࠅ ٙᐄቮ
يሯdԣ˟᎘ቻ৻ݗe୭ໝf
1909 ϋ߇͋̆ڋ dषɝၷӾٙฉᐤ˄Χdɓٜቦഹ
ͣൄಷၪܵօօɓࢹٙ͛նfฉᐤ˄Χɓቁɿභ࠮
฽ މ ᑺӺd މ Оˀࡀ ί͛նۧΚࣛՍΦৎə૶ಷྺ
˥ٙ࢕੬ᆟͣൄճkࡡԸฉᐤ˄Χɓٜ৷ደʔৗd
˲ɹ৻Љᐇeۗྔຈεeːฑ׊иd˸ ߧ խіѢ
ᗭeɪंʔટɨंfՉसًၾତ˾ᔼኪٙϼϋ׌˕
ं၍٬ ف eԻ೯խіস။ɤʱ޴ЧfଉᏑᖹ࠮Ν๕
ٙฉᐤ˄Χdίᐝ༆Ց¨ਗ਼ɽͣൄᆟಷlz؂dঐಯ
ˇຈ૰ʱ ؤ d˟ۗྔd˲࿁৷ᆠʔৗՈϞ༰λٙႾ
п ط ᐕձҧ͍ᖹࣖ©ʘ ܝ d˙࿁Չٙ؂࠮ପ͛ə੶
डٙԱ፠f
Ң਷͏ග ݴ ෂഹܘ εл͜ɽͣൄ ط ᐕชڽ᜕ٙ˙d
ͣൄ฀࣬̋ ߎ ጟe۴˪d˥๦؂d א ͣ͜ൄ࣬Ő
ࡈ dɽ㟢࣬Ŕ ࡈ d๦˥̋ ߎ ጟd൵ᆠභ؂dႊ஗̈
Ϩdชڽ уᓹf
大白菜可防癌抗癌
ߕ ਷ɓ࢕ਖ਼ ژ ੽ԫᐖस޼Ӻٙᛆ ۾ ዚ࿴ீᚣdʕ਷
ձ˚͉੉ɾԪ໗ᐖٙ೯षଟˢГ˙Э੻εdவ݊މ
ʡ䟕ճk߅ኪ࢕ίˢ༰ə˰ ޢ ΢਷ٙɧ᎛࠮ᗅܝ ੻
̈ഐሞj݊͟׵ʕ਷ձ˚͉੉ɾεΦɽͣൄٙᇝ
݂f
ɽͣൄОԸνϤग़̌kྼ᜕ᗇ׼dɽͣൄה ўϞٙ
஢εيሯՈϞԣᐖҤᐖٙЪ͜f