保健 - 第104期 - page 35

35
飲食與健康
王滬生（主任醫生）Wong Fu Shang š
ϵ
{{
蜂
蜂蜜是最好的保健食品之一
႓໶ਗ਼ ႓ڀeಔي ʱ يؤί੫നlzᔷʷe୭˥e൧
πЇϓᆞٙཀ೻dఱ݊ᜰி໶႓ٙཀ೻f႓໶ᜰி
λٙ໶႓ɓ௅ʱഗІʉ࠮͜dɓ௅ʱ՟̈ މ ɛᗳה
л͜fϞᅰኽ ڌ ׼d႓໶ӊϣ̥ঐમණࠠඎසމ 50
૩дٙ ႓ڀ dϾவԬ ௰႓ڀεঐᜰி໶႓ 15 ૩дd
ɰఱ݊ႭdҢࡁ ࠮͜1000д໶႓ც႓ࠅ໶Їˇ7 ຬϣ
ٙ ႓ڀમණʑঐᐏ੻f
໶႓ٙᐄቮϓʱ฽ މ ልᕏdͦ ۃ ʊᛡ֛̈ٙي ሯ༺
Ց 180ቱ၇d˴ࠅ Ϟ˸ɨ఻ࡈ௅ʱj
ጟ
ၾ౷ஷͣጟʔΝٙ݊d໶႓ʕٙ໧ൃጟձ؈ ጟʔც
ࠅ ຾ɛ᜗ऊʷdঐ੄ٜટ஗ɛ᜗໑ኣ୚ߤіϗл͜d
ΪϤʔึ̋ࠠ ࠋ໑ߞ ዄdவ࿁׵Յഁeϼϋɛ˸ʿ
ष ܨܝూ٫ԸႭˈމ ࠠࠅ f
ၪ͛९
໶႓ʕўε၇ၪ͛९dˈՉB ૄၪ͛९௰εdӊ100
д໶႓ʕўϞBૄၪ͛९300-400ฆдf
Ϟዚა
໶႓ʕўϞε၇აdϞዚა˴ ࠅ Ϟ໧ൃጟაeᓠᓝ
აeԪაeቒაeɕაe͠აձᘼ؈ აഃiೌዚა
˴ࠅ Ϟᐟაe᜾აഃf
ᘤي ሯ
໶႓ʕ ה ўٙᘤ ي ሯўඎʔ৷dШ၇ᗳ༰εdνϞ
ूԒːٙཏe੶ഊ਄৶ٙඑe਄໘ٙᐟ˸ʿৎᕄ᎑
Ъٙ͜ᒝeᄣ໾А૰ٙ᚛eზഃf
㺛
໶႓ʕ ה ў㺛ඎٙεˇdу㺛 ࠽ ٙ৷Эd݊Ꮸ᜕໶
႓ሯඎᎴΕٙɓ ࡈ ࠠ ࠅ ܸᅺd ڌ ׼໶႓ٙϓᆞܓ ձ
ᐄቮᄆ ࠽ ٙ৷Эf͍Ϊ މ ໶႓ʕўϞ㺛dʑԴ໶႓
ՈϞՉ˼ጟᗳ࠮ۜӚϞٙतࣿ̌ঐfவԬ㺛݊႓໶
ίᜰ႓ཀ೻ʕ૴̋ආ̘ٙdԸ๕׵႓໶ఌ૰d˴ࠅ
݊ᇰጟ㺛dவ၇㺛ঐҪ ႓ڀʕٙᇰጟᔷʷϓ໧ൃጟ
ձ ؈ ጟi̤̮ᒔϞዠ४㺛e໧ൃጟः㺛eᒔࡡ㺛e
ᔷʷ㺛eᐟა㺛eᗳஐͣ㺛ഃf
໶႓d݊ɛ ੬௰ࡁԈٙ
ɓ၇࠮ي dˈՉ݊ ڐ Ԭ
ϋԸd໶႓ٙλஈࠬᗰ
׵ɽϪی ̏dఱஹ໶ˮ
ᆉe໶४ڀ ഃ໶႓ᗳٙ
ڭ ਄ۜɰနနԐආɛࡁ
ٙ͛ ݺfй޶႓໶ԟ䟕
ʃɓ̥d̴ஷཀમණϵ
ڀϾԸٙ໶႓ ۍϞ180၇
ي ሯճdΦəঐԣکط
।e䎼ᐇɪ˦e৷АᏀ
ഃε၇शषf
໶႓ՈϞ¨ϵ ڀ ʘၚ©
ٙ ߕ Τdɓٜ˸Ըd໶
႓ே஗޶Ъ݊¨ɽІ್
ᗍၾɛᗳ௰ҁ ߕ ٙᐄቮ
࠮ۜ©e¨ːᛔषٙԄ
ʾ©e¨ԴɛౕҞձ ڭ
ܵڡ݆ٙᖹي©f