保健 - 第103期 - page 48

48
飲食與健康
ɓԒٙᖹ ي fࣹڀ բ߮׌̻dՈϞл˥eᵵຈe ݺ
АeஷکٙЪ͜fε͜׵໔ंe˥໕eຈභeጐထe
຾ௐɚکʔлഃसٙ طᐕf
ࣹ ڀ ͜׵ߕ ࢙d଀๕ ڗݴfࡥಃഹΤٙᔼኪ࢕࢑ ܠ
ᔻίՉɷ ږ ˙‘ʕఱϞ¨Ϥࣹڀဌৢ؂ʘdλ Ѝd
ط ϵषdɧ˜ɧ˚ϗ©ٙা༱fί˚੬͛ݺ ʕdਗ਼મ
ණٙอᒻࣹ ڀ 200 дༀɝଧlzd̋ɝͣڈ 30дdͣ
ৢ 500дd੗܆π׳ɓࡈ ˜ ܝdӊ˚භ͜d א͜˸ม
ࠦd਺ܵᅰ˜dঐԴͤᇮͣⒾ ߎ ᆗ࢙Έ๰೯dྼ މ
˂್ߕ ࢙Գۜfࣹ ڀ ௕䎼ܝ ษ މ ୚͋dၾ໶႓ሜձ
މ ၷdӊૉ͜׵ᅯࠦdોৎ ݹ ̘dஹᚃԴ͜d̙Ϟ
¨˿ࠦѸശΈ©ٙࣖ؈ f
桃子為什麽穿上“毛茸衣”？
ᒱ್ࣹɿଉաɽɛʃ܀ٙᛇ ڎ dɽ࢕ ۍ ʔఃᛇࣹɿ
؈ ͤ ڌ ࠦ ڗ တ੗੗௦௦ٙˣডdఱஹਗ ޢيٙ؃ʾ
ࡁ ɰ฽ މ ˀชdतй݊׺ᔥૄһীྏ̴ٙ¨ডˣВ©
əfࣹɿ ڌ ͤ ڗ əԟ䟕εˣdɽɽᅂᚤəІԒٙΈ
๞ ڥ ᘆdϞ̰Ѝʘ෶fШ݊ԫ ي ᐼ݊ɓʱ މ ɚٙd
݅ϞᕸٙɓࠦdɰϞλٙɓࠦd˲λஈɽ׵ᕸஈf
桃子為什麽喜歡穿上“毛茸衣”呢？
Չɓdࣹɿ ڌ ࠦ ڗ ə୚ˣdᘗ ڜ əජΈٜ࢛ٙdಯ
ˇəࣹ؈ ˥΅ٙ౳̰fࣹɿٙў˥ඎӊ100 дᒻࣹʕ
ה ў˥ʱЦ88%d˥΅ўඎ̂ԑəd؈ Ђһᜑ੻ݓ ழ
ε͒dΦৎԸቇɹ׌λfν ؈ ˥ ؈ ॹ˥dΦආᄘ㛪
ఱჅЍεəf
Չɚd ڌ ͤ ڗ တ୚ˣdഃ׵ᄣ̋əɓᄴ ڭ ᚐᄴdˣ
ࣹ޴࿁׵ ذ ࣹԸႭͤᑛεəfΪϤdࣹɿٙ ؈ ͤ݅
ྲɦᑛd ؈ Ђ݅଩ɦঌdɰ݊௢ᖕe׺ᔥ ੬ڢఃᛇ
ٙ࠮ي dϞডˣவᄴ ڭ ᚐВdԴ੻஢ε׺ᔥʔఃᛇ
ϾჃᕎࣹ؈ dৎՑڭ ᚐ؈ ྼٙ਄ੰϓᆞf
Չɧdࣹמ؈ɪə¨ˣডВ©̙˸Ꮠ࿁ ی ˙݆ٙ͋ձ
̏˙ٙ߇ ۃ dΪމ வࣛࡉ ं๝ᒔʔᖢ֛dν؈ ༾Ց
ं๝਋иࣛ¨ˣডВ©ᒔঐ࿁ࣹ؈ ৎڭ าЪ͜ճl
˂͛Ңʑ̀Ϟ͜dࣹɿฌ߈¨ˣডВ©ɰ݊ɽІ್ٙ
ࢸሮճlՑ̹ఙɪܿ፯ࣹɿࣛ͜˓࿟dڌ ࠦˣডডe
ϞՐ೨ชٙ݊ӚϞ஗ᆏཀ˥ٙd˸೹͜ɢܲᏀࣛ೷
ܓ ቇʕʔ̈˥ٙ މ ֝d˄ழ ۆ ࢙׸ᙻf Ѝߎ ࣹٙ
ɿʔɓ֛଩dࣹࣨၾ؈ Ђʱᕎٙʔ ൯ࠅdࣨၾЂῡ
ίɓৎٙd ؈Ђˢ༰଩f
࠮ࣹ͜ɿ ۃ ɓ֛ࠅ ਗ਼ࣹˣ ݹ ଋd˸еՐɝͤᇮdˏ
ৎͤऽiאіɝխі༸dˏৎۗྔeۚఓՐᘢഃसf
ࣹɿ̘ˣ˙ ܘجᔊఊd̥ ࠅ ί૶˥ʕ׳ɝˇ஢࠮͜
⃧dਗ਼ᒻࣹ׳ɝऍظ3 ʱᒤd᛻ਗ఻ɨdࣹˣک ึІ
ਗɪओd૶ݹ ఻ɨڌͤٙˣডఱӚəf
桃子雖好也不宜多吃
ʕᔼႩ މ dࣹɿՈϞ͛ ݵ eᆗ໑ഃε၇̌ࣖfତ˾
ᐄቮኪ࢕޼Ӻڌ׼dࣹɿٙ ؈ྼʕўϞɽඎٙ؈ᇭd
ՈϞڮ ආ໑ᙀਗeҷഛ ।کٙЪ͜f ה˸dന ߞ ൈ
ࢮ˸ʿ໖ᓧ٫ఱʔ֝ε࠮ࣹɿdщ ۆึഗ໑ߞ̋ࠠ
ࠋዄf
ࣹɿΦεə࢙׸̈ତࣹɿཀઽfΦࣹɓ͇̈ତཀઽ
əd࡝ක֐ٙसً༰Ⴠdˢν୭ͤeᄘԉ೯ߎ e⦂
ᘢdவ ࡈ ࣛ ࡉ Ꮠ৾˟࠮ࣹ͜ɿdਗ਼ᑕe˓ݹ ଋfν
؈ सًˢ༰ᘌࠠdˢνᑕ௅eᄘࡶeЀϢe᎕௅̈
ତɽ˪ߎ ౴dޟЇϞჀฆ˥໕dఱᏐ༈ˏৎࠠൖəd
ᘌࠠٙ༑ޟЇึˏৎ໖ᓧf
Ң਷ഹΤᔼኪ࢕ҽࣛޜ ಀႭཀj¨ࣹ͛ε࠮dึ˿ɛ
ጱദʿ͛ᆱ⽡dϞฦೌूf©ࣹɿᒱ್׌๝d̙݊ɓ
ϣ׌Φεəఱึᜫɛ࢙׸Ϟཱི໖ชdˈՉ݊ઃϞऊ
ʷӻ୕शष٫dνᑔᚾف e࿔׌ فߞഃषɛ௰λ݊
ʔࠅ ஭Φf̤̮dίΦࣹۃ ɓ֛ࠅਗ਼ࣹɿ૶ݹ 䎼ଋd
˸еˏৎͤऽאਗ਼ࣹˣіɝխі༸d੽Ͼˏৎۗྔe
ࡲఁഃशषf
ࣹɿբ͚׌๝dΦεə࢙׸ɪ˦d̻ࣛൈ˦ˢ༰׶
ସٙɛһʔᏐཀε࠮ࣹɿdщ ۆ ࢙׸¨˦ɪᆏذ ©d
ආϾႰ೯໖ദe໖೨ഃfΪϤd຾੬ࣅࣹɿ຅ඵΦ
ٙɛఱ ܘ ࢙׸ɪ˦fաɹಸeɹ䎼eۚఓ़೨ഃɪ
˦सًѢᓔٙ؃ʾd௰λ݊ˇΦאʔΦࣹɿf