中医中药

中医学和中药学沉积了中华民族对生命、健康、养生和疾病的认识和智慧，是国之瑰宝。从古代神农氏尝百草的传说，到如今走向世界，中医中药历经数千年，得以发扬光大。本专栏由中医和中药专家执笔，与读者共赏有关祖国传统医药的文化和常识，分享中药、中成药和中草药的基本功效和用法。


盛夏防暑驱蚊 自制凉茶香囊药枕

7 月 3, 2026 |

上海市针灸经络研究所副研究员  李明哲 入夏之后，天气逐渐炎热，暑湿之气日盛。许多人会自觉烦热乏力、食欲减退。如果不慎 “中暑” ，还会出现高热、呕吐等症状。此外，高温湿热的环境，也容易孳生蚊虫，对健康造成危害。中医认为，夏季养生应该以清热消暑、健脾除湿为重，有许多简便实用的小验方，下面就为大家介绍一些家庭防暑降温方法。 自制凉茶 1. 竹叶清心茶...

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压、推、贴：助降压

5 月 5, 2026 |

上海中医药大学附属曙光医院心血管科主任医师  王肖龙 高血压属于中医 “眩晕病” 范畴，最早见于《黄帝内经》，称之为 “眩冒 ”，认为眩晕属肝所主，与髓海不足、血虚、邪中等多种因素相关。中医治疗高血压方法众多，其中有三种辅助降压的特色方法：压（中医耳穴压丸）、推（中医推拿）、贴（中医穴位贴敷）。 “压” ──中医耳穴压丸...

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