保健 - 第85期 - page 68

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心理導航
比較容易接受暗示的人群
經過測定,曉剛不存在智力低下問題,之所以會出
現學習成績不好問題,完全是由於媽媽不良心理暗
示的結果。而媽媽又是接受了醫生的“這孩子可能
會出現智力問題”的不良心理暗示。種種不良的潛
移默化的心理暗示,造成了曉剛生活和學習上的各
種困擾。
心理研究表明,一些比較敏感、脆弱,獨立性不強
的人,譬如婦女和兒童,比較容易接受暗示。長期
的消極和不良的心理暗示,會對人的生活產生一定
的影響,使情緒受到波動,嚴重的甚至會影響到健
康。曉剛就是由於長期的不良心理暗示導致學習困
難。而往往施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者
身邊最愛、最信任和最依賴的人,如母親。如果長
期對某人施加不良心理暗示,必然影響到個體的
認知思維過程,使人形成不良的心理反應和行為模
式。而對於缺乏辨別能力的兒童來講,不良的心理
反應更易於形成和固定下來,嚴重的甚至會影響到
其一生的發展。
因此,作為父母和老師,對於兒童的正常發展具有
很重要的作用,尤其是父母的一言一行都會對兒童
的思維能力和心理的健康和發展起到促進或限制作
用。所以,不管在甚麽樣的情況下,都要盡量多給
兒童積極健康的心理影響以及實際的幫助和引導。
此外,讓孩子能夠正確地認識自己或許更重要。讓
孩子形成正確的自我觀念、恰當的自我認知,更利
於他們成年後在社會上找到正確的位置。
易受情緒的影響
人是十分情緒化的動物,人的一生常常受情緒的影
響,善於控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量
佔主導地位,這關係到一個人的人生走向。莎士比
亞說過:“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了
成功的機會!”畏縮的原因就在於存在著不良的自我
暗示。因此,我們應該有意識地訓練自己進行積極
的心理暗示的能力,注意控制並消除一些消極的心
理暗示。尤其當遭遇困難和打擊時,我們應該自己
對自己說“我很堅強我不會倒下”,“我能行”,“我能
做好”,“我要快樂生活”。總之,我們應該學會把振
奮人心的口號喊給自己!這樣的自我暗示必將為自
己增添戰勝困難的能力的信心。
事實證明,一個人成功與否,“心之所向”起決定性的
作用。給大腦正面的刺激——即“良性的自我暗示”,
大腦就會活絡起來,產生連自己也意想不到的力量。
在人生的長河中,心理暗示的影響,我們千萬不可
忽視!
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