保健 - 第83期 - page 68

66
環球醫學健康訊息
ɛࡰٙሜ೯ܝݟ ତdၾԟԬӊૉွेࣛගঐڭ ܵ
ί7 Ї9 ʃࣛٙɛ޴ˢdӊૉွेࣛගˇ׵4ʃࣛٙ
ɛઃ٭ ߛ सٙΚᎈd༰ ৷٫ۃ ̈ 73%d༰̻ѩӊ
˂̥ွ 5ࡈ ʃࣛٙɛ৷̈ 50% d༰ӊૉွ 6ࡈ ʃࣛ
ٙɛ৷̈23%.ࡡΪ̙ঐ݊ွेʔԑᅂᚤอ௓˾ᑽd
ԴՐዧ࠮૧ٙዧ९ᄣ̋dΝࣛԴପཱི͛ദชٙዧ
९ಯˇf޼Ӻᒔ೯ତjွेʔԑ٫ٙঈࢥ९ʱ
ؤ d༰͍੬ွे٫ᄣ ڗ ə 50%dϾ˲ઽช ܓ ɽɽ
ࠥЭfίጟߗ ඎ͍੬ٙઋر ɨdঈࢥ९̌ঐମ੬d
݊̋ࠠ٭ߛٜٙટࡡΪf
• ኽజኬdߕ਷̋ψɽኪːଣኪ޼Ӻ೯ତdεʈЪe
ˇِᆀ஗ൖމ ¨ైஐ©ٙɛdۍ ঐϞܘɽΫజٙd
Ϊ މ ාኧʈЪձІܛ d̙˸˿ɛ ڗ ྪf޼Ӻɛࡰ
೯ତdාኧձඪːۉۉ ٙɛˢชઋ͜ԫٙɛdձ
౳ဘٙɛε༺ݺ4 ϋfςܛߏٙɛʔШˢ༰Ҟᆀd
Ͼ˲ɰһϞ̙ঐཀᖢ֛ٙ͛ݺ f˼ ༰ࡁঐҤ ל ৢ
ၚeᖹ يձ ڽ ᎈձႰ౅d੽Ͼ ڭ ᗇ਄ੰf޼Ӻɛ
ࡰᒔႭj¨Ϟᗇኽᜑͪdɛࡁ ̙݊˸ᜊාኧٙdˈ
Չ݊ίᐏ੻ᖢ֛ٙʈЪdձߕတٙ੎ۿࣛf©
• Ϟਖ਼࢕ܸ̈dν؈ ɓ ࡈ ɛཀ׵ऊᆰdЄЂඎಯˇ
ਗ਼੭Ըε၇Κ࢔f࠯΋݊ɛٙਿᓾ˾ᑽࠥЭdᆠ
ඎऊঃᎇʘࠥЭdϾཀεᆠඎک ᔷʷϓইٴ ਼ጐ
׵᜗lzdҖϓ٭ߛ fΝࣛdЄЂᒔ݊ːᛔ̙ٙቦ
п˓dЄЂসࢮଢ଼ʿːᛔdϓ މ Ⴐ೯ːА၍ष
ٙ¨ᏍΉ©dவɰ݊ɛՑʕϼϋ׸ઃڿ ːषٙΪ९
ʘɓfϤ̮dၺЄɢඎɨࠥdɪɨၽචఱึชՑ
ΦɢfԐ༩ӉషึᜊʃdϾ˲࢙׸஗୓ࡀ d׸ቊ
ա৶ұʘ߮fΎ٫dЄЂˇədᗫືٙࠋ ዄఱึ
̋ࠠdପ͛ᗫື೨dආϾ̈ତ۶ැᜊҖϾኬ໐ߧ
೨fሜ ೯ݟତdϋᙧٙᄣ̋࿁ɛЄЂٙᅂᚤतй
׼ᜑfί20~40 ๋ʘගdЄЂٙᜊʷʔɽdՑə50
๋dЄЂඎఱක֐Ҟ஺Ԑɨս༩dᜌ፨׌ɽߒ ಯ
ˇ 1/3dɾ׌ಯˇߒ ɓ̒fΝࣛЄЂɢඎɰක֐স
ৗfΪϤdਖ਼࢕ѓႪɛࠅࡁ ̋੶ᒦ๪dΪމ ༶ਗ
݊ᎷπЄЂٙ௰Գ˙ج f
• νОʑঐԴІʉ޶ɪ̘һϋჀһϞၚग़kɓධ௰
อ޼Ӻഗ̈əഈࣩ{ ڭ ᚐλІʉٙ଻ຒ௰ࠠ
ࠅ fΪމ ɛ ௰ࡁ࢙׸ஷཀ଻௅dࣉ࣍¨ɓࡈɛٙϋ
ᙧձह௶©ٙ༟ৃdϾ଻௅ਜਹЦᑕ௅ٙ21%fߕ
਷ٙ޼Ӻɛࡰ ࠅӋᅰɤΤɽኪ͛ஷཀཥ໘ྡ˪d
кᓙ 48Τϼϋɛٙϋᙧձह௶೻ܓ f޼Ӻɛࡰஷ
ཀ္ൖኜdʱؓவԬɽኪ͛ίਂ̈кᓙࣛdՉ଻
ຒ ה ᝈ࿀ٙЗໄfഐ ೯؈ତdա༊٫ 46%ٙࣛග
ί޶଻ຒe19%ٙࣛග޶ᄀɿd13%ٙࣛග޶ᕘ᎘d
11%ٙࣛග޶ᕐ޵ʘගfவڌ׼dɛࡁί࿁˼ɛٙ
ϋᙧආБкᓙࣛdึ௰΋޶଻ຒfߕ ਷ਖ਼࢕ڌ ͪd
଻ຒٙᆽ௰ঐᅳᚣϋᙧdவ݊Ϊ މ ଻ᓽ݊ɛ᜗௰
ᑛٙͤᇮd΂О໕ദe๋˜๡ࣳd˚᛼଱༦ே฽
Չᜑ଻f
• ɓධอٙ޼Ӻ೯ତdԪ཈̙˸Ъ މ ɓ၇ू͛ഽ༱
᜗dᏍпၪܵձ౤৷ϼϋɛٙе ޥ ˀᏐfӊ˂࠮
͜ўू͛ഽٙԪ཈dϞп׵༆Ӕ͟׵ϋᙧdϾ੭
Ըٙеޥ ӻ୕ৗʷਪᕚf ځᚆɺဧࢫɽኪɭ ࠔ ·׸
ɥ ז ؚ௹ɻٙྠඟdם෍əɓ௅ʱ 72~103๋ʘග
ٙқᗴ٫ਞၾ༊᜕fவԬɛேИίɓৎdஹᚃ4մ
ٙϘ᎛dɓ௅ʱɛΦўू͛ഽٙԪ཈d̤ɓ௅ʱ
ɛЪ މ ࿁๫ଡ଼dΦʔўू͛ഽٙԪ཈dʘ ܝ ආБ
А૰಻༊dԸᏨ᜕̍ўίԪ཈ʕٙू͛ഽe࿁е
ޥ ӻ୕ٙЪ͜fഐ؈ ᜑͪdΦўू͛ഽԪ཈ٙқ
ᗴ٫dஷཀ઼ਗݔ Ԭ૸ˋ୚ ߤ ٙчአ̌ঐdԴ΋
˂ձܝ˂ٙеޥɢ੻Ց׼ᜑᄣ੶f
• ኽ ߕ਷ːଣ਄ੰ‘ᕏႦ௰ڐజኬdఀ˥ঐႭ׼ɛ
̋஺¨೨߮ዧ९©ٙ˾ᑽdᜫɛʿϘԐ̈ҵᝨઋ
ၫf޼Ӻɛࡰ೯ତd຅ɛ͛ंא աՑࢵᎽࣛdɛ
᜗ఱึʱؤ ɓ၇ഥɪ໗९dɰ஗၈މ¨೨߮ዧ९©d
̴ึᜫɛːઋЭໝeᝨᝨྺᛇeӚၚ͂ ڕ f޼Ӻ
٫೯ତdɛࡁʱ ؤ¨೨߮ዧ९©ࣛdɓছேஈίᏐ
ዧً࿒dˢν༧ፋɛјݖ eաՑйɛப௪ഃdᘌ
ࠠٙึˏৎɽ໘ܠ ၪ૿඾e˓໔೯ҥeซ࡯fϤ
ࣛdεఀ˥ঐᏍпԒ᜗ર̈¨೨߮ዧ९©f຅್d
Ϩ˥ձଅ˥ɰϞп׵ಯჀᕸઋၫfΪϤd຅ːઋ
ᝨైࣛd̙˸εఀ఻؎˥dൺൺӉeਂ࢕ਕdᜫ
Ԓ᜗̈̈Ϩ ٫אɽ࡯ɓఙԸર༆f
• ߕ ਷߅޼ɛࡰٙɓධอ޼Ӻᜑͪdν ڡ؈ ϋɛᑔ