保健 - 第77期 - page 26

24
਄ੰ༑ᕚ
ତίഁༀ̹ఙߎ ˦dഁༀٙცӋඎяɪʺැ᎘f࢕ڗ
ίᒅ൯ഁༀࣛ࿁ഁༀٙ͠⺂Ϯݑ ʔ̙ʔԣdΪމ؂ༀ
ʕ הўٙ͠⺂࿁ɛ᜗Ϟ࢔fኽุlzɛɻʧୗdഁༀʕ
ٙ͠⺂˴ࠅ ԸІڭܵഁༀᕙЍٙᒻᝣߕᝈٙݑ ࣘձп
ኒପۜd˸ʿ؂ༀΙ ڀʕה Դٙ͜ῡΥኒfΪϤЍ੹
ዢᝣձΙڀ ٙ؂ༀɓছ͠⺂ўඎ਋৷dϾ९Ѝٙ؂ༀ
ձೌΙڀྡࣩٙഁༀ͠⺂ўඎ ۆ਋Эf
Ϟ ݑݭࣘึߧᐖ
ɛ ࡁ̙ঐʔึซՑd߈В؂ʔฐɰึߧᐖfࡡԸdЗ
׵ᄿψٙ਷࢕५ᔌۜ؂ༀପۜۜሯ္ຖᏨ᜕ʕːಀᏨ
᜕əमɧԉήਜ 20࢕ٝΤۜ೐Άุ˴ਗ৔Ꮸٙ1051΅
ᅵۜd೯ତߒ6%ٙᅵۜʕўϞ५ᔌۜຫ̙ٙ͜ʱ༆ٹ
࠰ ᶶݑ ࣘdՉʕϞٙ৔ᏨᅵۜᒔᏨ̈৷ߧ ᐖ׌يሯᑌ
߽ᶶd௰ᘌࠠ٫൴ᅺ༺190࠴ f
ኽ༈ʕːٙʈ೻ࢪʧୗjவ၇ϞݑݭࣘʕٙϞ࢔ϓʱ
஗ͤᇮіϗ ܝd̙Җϓߧᐖ ࠰ٹᶶʷΥي fՉʕdᑌ
߽ᶶݭ ׌௰੶d˲ᆑͿಂ༺ڗ20 ϋfਪᕚᒔί׵dவ
၇̙ʱ༆࠰ٹᶶٙߧ ᐖ׌ʔසჃˢ͠⺂ᄒ࢔dϾ˲ʔ
྅͠⺂ԟᅵ ݹɓɨఱɽ௅ʱ஗ऊৰદfЂ଻݅ʔঐᗆ
й̴dɰೌج Դʘऊৰf
Ң਷ί20˰ ߏ80 ϋ˾ఱʊᗇ׼ᑌ߽
ᶶϞߧᐖЪ͜f್ϾdО˸؂ༀБ
ุԱᔚڗಂίᏐ͜dܼ̍ٝΤۜ೐
ΆุίlzdϾ˲݊ί¨਄ੰ߈В©Б
ਗʘܝfఱΪމᑌ߽ᶶٙ͛ପʈᖵ
ᔊఊeᄆࣸ༰Э෗kν؈ʔ݊ద᜗
జኬd౷ஷϵ֑ɦܣঐٝ༸ᒅ൯ٙ
̙ঐ݊¨ߧᐖ؂ༀ©ճk
ਪᕚ݊j؂ༀΆุཁбΌ਷΢ήf
݊ʔ̥݊Ϟमɧԉήਜ¨˴ਗ৔Ꮸ©
ٙ͛ପᅀਠʑϞ¨ߧᐖ؂ༀ©ճkৰ
؂ༀ̮dᒔϞґఊe஗ɿഃ५ᔌۜ
݊щɰึўϞᑌ߽ᶶճkॆᜫɛᗭ
˸׳ːf
Ңࡁ ̥ঐ੔ૐ္၍௅ژɨ םޖԸ዆طfν؈ ίΦ߈И
͜˙ࠦdޟჿேᜫϼϵ֑Іʉ౤৷ᙆઑeᏜڥ଻ຒ݊
ʔБٙdɰ݊ʔʮ̻ٙfί္၍௅ژ֠͊ɨ םޖ዆ط
ʘۃ dɽ฿̥ϞฐࠠᒅВeˇ൯఻΁வɓ˙ج əf
¨Ϟ ݭ©؂ༀ๕ІОஈ ?
ኽਖ਼࢕ʧୗd؂ༀί዆ࡈ ͛ପཀ೻ʕաϮݑ ٙዚึܘ
εdԷνಗe௦ഃ؂ༀࡡࣘdί၇ಔཀ೻ʕމəછՓ
ष࢔ᔥʿᕏণٙ႙ڧdᆽڭՉପඎձۜሯdცɽඎԴ
͜૨ᔥኒeʷ٭ձৰণኒഃdኬߧ ༵ᖹಞव׵ಗڀe
௦ᜄၪʘʕfኋ၍Ⴁϓ؂ༀܝ ༵ᖹಞवඎޟ ฆdШ຾
੬ၾͤᇮટᙃɰึ࿁ɛ᜗ிϓෆ࢔fϤ̮d५ᔌࡡࣘ
ίᎷπࣛdࠅ Դ͜ԣၵኒeԣ᜞ኒeԣ஋ኒdϤᗳʷ
ኪ ي ሯಞवί؂ༀɪdึኬߧ ͤᇮཀઽeխі༸स
ًdޟЇႰ೯ᐖसfίᔌ̺ཀ೻ʕԴٙ͜ःʷኒeළ
ʷኒe̘ϮኒeᄣͣፃΈኒഃʷኪيሯdԴࠦࣘϮݑ
ᗭ˸ᒒеdϾΙݑ ᐑືٙϮމ௰ݑ ᘌࠠfЍ੹౴ᙴٙ
ࠦࣘdո್တԑəɛࡁٙൖᙂชᝈ৛ӋdШΙݑ ʕԴ
ٙ͜ਅಢݑࣘঐႰ೯ᐖᜊd͠⺂e௣ʷ༱ي᜗eࠠږ
᙮ɰϓə਄ੰ૨˓f܄ᝈήႭd؂ༀϮݑၾ܃lzༀࡌ
ڐϋԸd˰༺೯ޢ਷࢕࿁ݑࣘආБəᘌࣸٙࠢՓdίၾͤᇮٜટટᙃٙ५ᔌۜʕd
ຫ˟Դ͜࠰ٹᶶᗳٙϞዚݑࣘdԨᘌຫϤᗳପۜආɹeቖਯfྡމॱɛʈ˂್ݑࣘʘ
̺ʸd݂࿁ͤᇮʔึϞᅂᚤf