保健 - 第97期 - page 21
21
ቮ͛ʘ༸
△回歸大自然
ߚ
ኁɽኪٟึ͛࿒ኪ
ځ
·
௱ਔत௹ɻ
ڌ
ͪdε
̘˒̮dࠠΫɽІ್dϞпʺઋၫձІ
ڦ
ːf
ߵ
ࡾ෦дɽኪӺ೯ତd੬ટᙃІ್
ޢ
ٙɛ
һˇ͛ंeҵᝨձၡੵf˒̮ӉձᕣІБԓഃЭ
੶
ܓ
Ϟः༶ਗ̙ࠥЭːᛔषࠬᎈfҞԐeௌeΒ
୵ձ၇
၇ڀ
ൄഃே݊
ܘ
λٙ˒̮༶ਗ˙όfʔ͜
ዄː֢Иٙ
ڐڝ
ӚϞʆএ
٫א
ऎ
ݱ
dл̘͋͜
ήʮeಔ
ي
ഃ¨ၠЍή੭©ɰϞΝᅵٙࣖ
؈
f
̮༷̈ࣚɰ݊ʔ፹ٙ፯dࣚБʕ̙ঐึഐᗆอ
ٙʾfՑή
౻ߕ
dᐝ༆ήٙɛ˖ዝ̦d
ึϗᖡอٙɛ͛ᄆ
࠽
ᝈfഐᗆอʾ̙˸Դ᎘໘
౸dҷᜊ
ܠ
ၪ˙όd
މ
͛
੭ݺ
ԸอٙҎૐf
△有自己的鍛煉方式
ڗ
ྪ٫ɓছேϞІʉٙᒦ˙όd༪ႀe͂ࣃഃ
ഃdே݊ʔ፹ٙᒦ˙όf
ߕ
෫˃ভɽኪᔼኪʕ
ːࠬ᐀षኪਖ਼ˮોો௹ɻ௰อӺ೯ତd˄ࣃ
ਗЪჀ
ݓ
dላᏘɢʃd˷݊ɛɛቇ֝ٙ༶ਗdˈ
Չ݊ϼɛf੬ᇖ˄ࣃ̙ᇠ༆ೊᅇҵᝨeҷഛွे
ۜሯdࠥЭ৷АᏀձᇠ༆ᜄၪЄ೨ഃ࿔़೨fᇖ
୦ຄТձ
ࡔ
ซɰϞʔ፹ٙࣖ
؈
fຄТঐ׳ᕦԒٙ
ӊɓ෯ЄЂdஷཀஹᚃ༶ਗર̈Ϩ૰Ըऊৰ
ה
Ϟٙ
lz
९ݭ
f
ࡔ
ซ̙˸ԴЫٙɽ໘
ڭ
̻ܵ᎑dৰɓ
ʲᕏׂԸ
ڭ
ܵɽ໘ੰfc
△多接觸動物
ᕻ
ي
ԶഗϼɛʾሒձาdᜫϼɛኹϞහൡ࿁
dϾᙑ׳Ꮐɢdεટᙃᕻ
ي
ٙɛdঐኹϞᖢ֛
ٙАᏀeᑔոቐձ͚
ذ
ɧ◐˥f౷
ܓ
ɽኪɛᗳၾ
ਗ
ي
ᗫ
ڷ
Ӻʕː˴
ڛ
ᚆ
·
Ԏд௹ɻ
ڌ
ͪdৰə፟
ձَdίʕணͭ˥ૄᇌeቮɓ৳ʃᝥᘁഃே̙ᄣ
̋͛
ݺ
ઋሳfνʔᗴίʕቮᕻ
ي
d̘ਗ
ي
e˥
ૄεટᙃʃਗ
ي
dਂਗ
ي
ϗ࢙
ה
ٙқᗴ٫d
٫א
੬ቌَ֢ٙdɰϞΝᅵٙࣖ
؈
f
△樂於助人
Ӻ೯ତd੬Ꮝпʾeፋગ
א
ቌ֢ٙϼɛᜑ
ชᙂһҞᆀdԒɰһੰf
ߕ
ཫԣᔼኪબ̦
ځ
·
ت
त௹ɻ
ڌ
ͪd
70
๋˸ɪϼɛӊϋਞ̋қᗴ
ݺ
ਗ
100
ʃࣛ
(
ӊ̥ც
2
ʃࣛ
)
ఱ̙ᐏε၇ੰू
ஈdܼ̍ᇠ༆ҵᝨeಯჀࠠeಯˇ̰ेձᄣ੶е
ޥ
ɢഃfΣϞѢᗭٙɛФ̈౪пʘ˓dᏍп˼
ܓ
ཀ
ᗭᗫfՑйɛҞᆀdІʉึһ̋Ҟᆀf
△生活簡單,不貪戀舒適
࿁͛
ݺ
ܿe߭Ӌٙɛd
މ
৷¨͛
ݺ
ۜЗ©൬
߮ːfίВഹɪd
ڢ
Τʔ߈dӊ˂
౬ࠅ
ɓࢁВ
iίභɪdᑺӺ
ي
ٙᐄቮၾၚᇘd
ڀ
ί
පʿභɪٙࣛග൳Ը൳
ڗ
fɮϾɮʘdึชՑ͛
ܘݺ
Ӑࠠe
ܘ
ଢ଼dᒔᐼϞɓ၇ၚग़ᏀɢfՉྼd͛
ݺ
ᔊఊఱ݊ԮաfВИБdଟϾ
މ
dВ̥
ࠅ
߈ബdʔც
ࠅ
ӋΤiඵൄ̥
ࠅ
̙ɹdʔΎཀ
ܿౝf୭ᕎ
ي
ሯٙҼጣdᔊఊჀᕦٙ͛
ݺ
Ϟू
ੰf፯ఀͣක˥Ͼʔ݊၁აභࣘd፯ӉБϾʔ
݊කԓd፯ІʉපϾʔ̘݊͜fᔊఊਿ
͉ٙ͛
ݺ
dึᜫɛ൳Ը൳ාҞdʔึϓ
މ
ӊ˂Ӑ
ཥൖፃ܈ٙ¨Ӎ೯ૄ©dԒɰʔึΪᛸബቇ
Ͼପ͛f
△愛家人
యϼᙳ̼݊ɓ၇
ߕ
ᅃf
ߕ
۾
ੰɽኪٙɓධ
Ӻ
ڌ
dᆠฌɛٙɛːଣੰܸᅺ
੬ڢ
̻ѩdһ
Ϟ̙ঐ༺Ց
ݺ
ཀϵ๋ٙͦᅺfவ݊Ϊ
މ
dᆠฌɛ
ঐᜫЫପ͛࿁ІʉੰٙபชdΝࣛdεࣅ̈ᓃ
ࣛගၾɛίɓৎdϾʈЪࣛග࿁ˇɓԬdঐ
Ύ౷ʕ
ܓ
ɪऊৰऊซ
ج
ձၡੵઋၫf
△拒絕服用成癮性食物和藥物
डৢe
࠰
eτेᖹഃேึᜫЫჃᕎ
ڗ
ྪfіึ
ᜫྪնಯ̒dϾडͣৢึᜫা൳Ը൳ࢨfԱ፠
τेᖹ
ۆ
ึᜫЫ̰̘ІʉɝွٙঐɢfίЫঐՑ
ٙОή˙൨ɪ
ک
л൨d፴Іʉҡદᕸ୦࿕dܲ
ᔼᜟᖹdε̘˒̮dঐϞࣖᏍЫ༆ৰϓᛍf
1...,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20
22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,...84