保健 - 第80期 - page 63

62
環球醫學健康訊息
42̥ྼ᜕ཽආБЭই ٴ භ࠮dуභ࠮ʕ̥Ϟ 75%
ٙᆠඎԸІইٴ dɽ฿޴຅׵ɛᗳ̥Φዲ௥ձ䎼
؈ ഃfᎇܝ d޼Ӻɛࡰ މ Չһ౬ə৷ইٴ ࠮ᗅd
භ࠮ʕ ߒ 55%ٙᆠඎԸІই ٴ d޴຅׵ɛᗳ࠮͜
ގذ ࠮ۜഃfഐ೯؈ ତdၾЭই ٴ භ࠮޴ˢdྼ
᜕ཽ৷ইٴ භ࠮ ܝ ίൺӉዚɪٙ༶ਗঐɢ׼ᜑɨ
ࠥfΝࣛdί͜Ըፅඎྼ᜕ཽɽ໘ঐɢٙ৖ࢗ಻
༊ʕ፹Ⴌଟɰɪʺəf޼ӺɛࡰႭd৷ইٴ භ࠮
ึኬߧ ዚ᜗lzɓ၇Τމ¨༆ਅᑌஐͣ3 ©ٙஐͣሯ
ўඎɪʺd੽ϾึࠥЭЄЂഃ࿁࠮ ي ঐඎٙл͜
ଟf
• ߕ ਷޼Ӻɛࡰڌ ͪdቡᛘʔසঐ ڮ ආ܀ɿٙ౽ɢ
೯࢝dɰঐ ڮ ආ˼ ࡁ ٙઋਠ೯࢝fί܀ɿွ ۃ
ᑺ݂ԫdᜫ˼ࡁ ᔕਗࣣࠫdɰ̙˸Ꮝп˼ࡁ һϘ
ቇᏐٟึfሜݟ ᜑͪdԟԬ੽ʃఱක֐හᛓቡᛘ
ٙ܀ɿdႧԊҦঐ೯࢝༰ҞdԨ˲ίՉ˚ܝ ٙ೯
࢝ʕdႧԊᎴැɰ༰މ ׼ᜑf޼Ӻ٫Ⴉމ d܀ɿ
ఃᛇࣣᒔΪމ ˼݊ίձІʉ ה ฌٙɛ΍ΝʱԮவ
͉ࣣf࿁׵νОίഗ܀ɿᑺ݂ԫࣛ՟੻һλٙࣖ
؈ d ܘ εਖ਼࢕ڌ ͪd࢕ ڗ ίՅഁွ ۃ ᑺ݂ԫࣛd
Ꮠ༈ᖭᑊᖭЍdϞจࠠልdԨء จߗ ː઼೯f
• ޟމჿϞԬɛӊ˂ွ 4ʃࣛఱၚɢ̂ӒdϾϞԬɛ
ွ 12ࡈ ʃࣛᒔ݊׾׾ʔ፴kɓࡈ ʕ ߕ ᅃᑌΥ޼Ӻ
ʃଡ଼೯ତdɓ၇Τމ DEC2ٙਿΪ೯͛߉ᜊ̙˸ᜑ
ഹಯˇွेࣛගfவ݊߅ኪ೯ޢ ତٙ࠯ࡈ ̙ሜື
ɛᗳွेࣛගٙਿΪf޼Ӻɛࡰί ڐ ˚̈و ٙ ߕ
਷߅ኪ‘ᕏႦɪ೯ڌ ሞ˖Ⴍd˼ ࡁ ίɓ࿁̻ѩ
ӊ˂̥ცွ6ʃࣛ 15ʱ͎ٙɾԒɪΝࣛ೯ତəவ၇
߉ᜊਿΪf࿁ˢʘɨdμࡁ ࢕ٙՉ˼ϓࡰӊ˂ࠅ
ွ8 ࡈ ʃࣛfމ əᗇྼவ၇ਿΪᜊମ̙˸ᐵ೵ွे
ࣛගd޼Ӻɛࡰ፯՟əྼ᜕ཽձ ؈ ᖼආБਿΪҷ
ிfഐ؈ᜑͪd¨ᔷਿΪཽ©ˢ͍੬ྼ᜕ཽˇွ1
ࡈʃࣛd¨ᔷਿΪ ؈ ᖼ©ˢ͍੬؈ ᖼˇွߒ2 ࡈʃ
ࣛf޼Ӻɛࡰܸ̈dவධ޼Ӻ༆ᙑə ޟމჿϞԬ
ɛ̥ცˇඎွेf˼ࡁ Ҏૐவਗ਼Ϟп׵ක೯อٙ
ွे८඾ᐕج f
• ໐௅ˢ༰तࣿdɓ͇༶ਗʔ຅d ܘ ̙ঐึኬ໐ߧ
௅ЄЂ זෆe໐ಖաฦഃf ܔ ᙄ໐ʔλٙɛᏐಯ
ˇᄌडٙ༪ᚔ༶ਗfΪ໔މ ໝՑήࠦࣛdၺ௅ც
ܘࠅ ɽٙᇠላɢʑঐ˕ᅟԒ᜗१ᖢdவɓཀ೻ึ
ٜટ̋ɽ໐௅ٙו աɢඎfν ໐؈ ʔλd ܘ ᗭו
աவᅵɽٙɢඎd࢙׸̋ࠠ໐़सًd א ҩෆ໐
௅fၣଢeᘫଢeϻˣଢഃ༶ਗ༪ᚔ׌ ܘ ੶d໐
ʔλٙɛʔ ࠅ ਂfϤ̮dᒔϞɓԬ੭Ϟᔷ᜗ਗЪ
ٙ༶ਗdν ؈ ᔷ᜗ࣛҪ౥ʔλdɰܘ ࢙׸ ז ෆ໐
௅ЄЂd໐ʔλٙɛ௰λʔࠅ ਂவᗳ༶ਗd̙˸
ਂਂ ז Фᇖ୦ձ̻ፅᇖ୦dˢνದآ eຄᮀe΃
ٶ ৎѬe࿔ൺഃfϤ̮d຾੬࿁໐௅ආБɓԬܲ
ᅙঐ༆ৰ໐Єٙ೪᛹ձह௶d̙˸ ڮ ආ҅௅А૰
ృᐑf
• ߵ ਷޼Ӻ೯ତdᏃ̼Յጯ࠮ʕ᜾ٙᙲɝඎ൳εd
А૰ʕඒዢ ܓ ఱ൳৷dᏃ̼Յ࿁එٙіϗఱ൳
ࢨd̙ኬ ߧ Ԓ᜗೯ԃ፰ᇠdࡈ ɿພʃf͟׵Ꮓ̼
Յ࿁ඒٙіϗଟˢϓɛ৷dуԴА૰ʕٙඒዢܓ
͍੬dɰึᎇഹඒٙଢ଼ጐ೻ܓ ʔΝd࿁Ꮓ̼Յٙ
ग़຾ӻ୕ձഥᛔପ͛ʔΝ೻ܓ ٙʔлᅂᚤfਖ਼࢕
ܔ ᙄdພʃᏃ̼Յࠅ ֛ಂʷ᜕ฆඎʩ९fν ೯؈
ତАඒ ৷࠽ ׵ΝᙧᘒᘒdᏐء จභ࠮૶૱eεఀ
ͣක˥dԨʿϘԣط ᐄቮʔԄഃशषf
• ίආБᒦ๪ࣛdਗ਼༶ਗːଟછՓdːᛔʑঐ̂ʱ
ήϗᐵdΎ̂ʱήബੵd࿁׵ːЄٙᒦ๪ࣖ ؈ʑ
௰Գfɛί༶ਗཀ೻ʕdΌԒც ࠅ ٙА૰̙ঐึ
ˢτ᎑ً࿒ࣛᄣ̋ᅰ࠴ f މ တԑΌԒ࿁׵А૰ٙ
ცӋdːᛔც ࠅϓ ࠴ ౤৷ϗᐵ஺ ܓ dϾϤࣛːЄ
ც ࠅ ٙА૰ԶᏐˢԷһ৷fШːЄ͉ԒٙА૰Զ
Ꮠ̥ঐίബੵಂᐏ੻dν؈ ː༪஺ ܓ ˄Ҟdːᛔ
ٙബੵಂఱ್̀ܘ ೵dːЄఱ࢙׸ॹАfԷνൺ
100 Ϸ͜12 ߆dದآ 100 Ϸ͜50 ߆dːଟఱঐᄣՑ
180ä 200ϣ /ʱᙒ€уהፗೌःːଟfʔ݊຾ཀڗ
ಂᒦ๪ٙːЄ݊ೌוج աவ ࡈ ᎖ଟٙdΪϤ̈ତ
จ̮ٙࠬᎈఱܘ ɽf༶ਗࣛτΌːଟމ€ 170 ಯ̘
ϋᙧϣ/ʱᙒfԷν 40๋ٙɛί༶ਗʕٙːଟᏐ
༺Ց130ϣ /ʱᙒ˸lzd50๋ٙɛᏐ༺Ց120ϣ /ʱᙒ
˸lzf
• ߵ ਷ɓධ޼Ӻᜑͪd࿁׵࡝࡝ҳԒൺӉவධ༶ਗ
ٙɛԸႭd࿁ഹᗝɿίൺӉዚɪൺӉdϞп׵Җ