保健 - 第78期 - page 33

ඝࠕၤ৪੖
Ԟ૸ሁ ؿٓ޻ᕖӥܰਿپ ᒝቔؿc͌ؿగܰᄈ˱ᕖӥ
७ؿٚф൴c஛ᅚؿ ᕖӥ७ٚф൴˿ঢ়༠60% ̞́e
Ꮺቔभ ޚiԅԒΕ์आ܃ԗಳٓ޻˿ɟؿ ᕖӥྡྷ჌ɐ
ܰࡼຓ ؿ§७ٚӥ¨cЩᙔɺ̳੒ؿӥᚺୂᓱe஛ܰΐ
ݯ ᕖӥՅҥऋࣦcܰབྷቔّɣ൴௨ࠕ ᕖc߾Ԛԯӥᚺ
ᛰົdᛰɣe஛ိɺᒾᛰɣؿ ӥᚺcԯྡྷܰȹိɺ̳
੒ ޅ ϭञᛰؿ ӥᚺeͅכ ӥᚺɻܺԒݓ ॖ՗ၐ́ॖA
ɻ ݓcྦྷ৪੖ɺСeΐϊcΣ׮߬ࠕ ͂cҰ՚௖Ρɺ
൚༦ 100К ؿ ᕖӥcܫ ˿˞࿶ӷዀ᛽ྦྷၐ́ॖAؿ ჏
ұcɖॶሬ๫໤϶eಲሃܰ์ᕖӥᑹܰᕖӥᔣׁࠍ ˳
ː ؿΌؒc஭ሬ΋৉ɐȹ״ଏؐऋৈֶ޴ৈc੣Ꮺቔ
Էɟ෰ҡΡe
ேॣiᏪቔძࠤ ၤே࠽dϨ ࠽࢏ɺΛ
࣓ኣଊˤᏪቔነʗ
׹cேॣ ؿ Ꮺቔι
ʗ˚߬ܰᇒ ࡈ ୶͉
˞ʥ୐ἵႶeΣ׮
ඩՅ୶͉ሔȹඖ൬
Ϸˈ༖cҰ100К㞝
ேॣֺф୶͉ሔ ݯ
83 . 5 Кc߬ˈ۾ Λ
ф୶͉ሔ༖ঢ় ࠕؿ
ذ Σᔸ୶1 2 . 7
К€dᆕϨ 2 1 . 7
К€d٦́25К€d
ඡӲ35К€ঢ়ˮஈ
ΛcಳϤேॣֺф
ؿ ᇒࡈ ୶͉ᙔכ ɺѧͲ୶͉ሔdɁ᛽۾ᗒмνc̦඘
߬ၤຓचϨ˞ʥᇨdᖣ஛Ԓфτ༖Λϳ࣫Ⴖࠕؿҥฆ
৉cԯঢ়୶͉Ꮺቔძ ࠤɷॶ᛽ଊeேॣؿ ᇒࡈ ୶͉൴
ɺΣሊ͊d ش͊Λc୐ἵႶф൴Ε۾ Λ৽ذசড়ୂᓱ
ɻɖτeֺ˞cτேॣᏪቔძ ࠤၤே࠽dϨ࠽ ࢏ɺΛ
႓ؿؒe
Ꮺቔभ ޚiͅכ ேॣԞ฻כᕐேcϤᕐேܰ୮כࣵ ݗ
́ ذ ᗆ ؿ ௖ঢ়ज़cΕࣵɻ́Φࣂං ٽ c༖מ ՇԷϔ
ܷcΐϊሔ൴ɺਪΡؿ ேॣcʦϤ˿ॶɺС৪੖eΕ
ࠕ͂ேॣࣂcᎶ؇෮ฆ৉ຓचϨ˞ʥேdᇨdᖣ೩ఒ
фϳ࣫ႶذࠕؿcɷॶᎳХԯֺфᇒ ࡈ୶͉ቱ൴୽Ɂ
᛽мνcɖɷॶ௖˨ʗೕ౎ԯಥ໤ቔᔿ৪ړؿ˲ࢽe
̊ȹʿࠍ cேॣ̯ӸಲՈcԯᒠ޻ؿ ɟՈͲ஫ԗፆΈ
ိሁՈۂ ሁႇcЩ޻ՈؿෙќΕ כಝܰЯਪᒠ޻cֺ
˞ேॣಝؿ৉ࢿ஭Ꮆ͂௖Ρ ؿҥࢿcɷॶᏪ஥޻ќؿ
ɟ෰eԝΣΊപ§Ѓ༐Ᏻ¨cగܰੀேॣၤడɊိঢ়ज़
ࠕҥͳ΃◾Թcᆢړԯ ܫ޻ՈɊӷɌᏪቔᔔఒe
ேɥᔣi൸ф൴ৱঢ়
ȹɜேɥᔣɃɟc
͂ϯ፾ႦᎦcಳϤ
෰Շԅᔔ഑ወؿڴ
ؖ७ɟ෰Εჽ໧ᇛ
֝c ٱ ཹܰᙇᙇ
ؿ c଑τᒨຸ ؿ ಥ
Ոc۾ ΛɁ௩ᚭѼ
ࢀࣵ̚ؿݗ Ո༞e
஛͉ܰე ௩ࠨෲே
ɥᔣ˚߬ ࡈ ΐɾ
ȹe
ேɥᔣؿ Ꮺቔф൴ᑹܰˈ༖ঢ়ؿ cԯфτΛ༠డɊိ
ؿ෬൴ʏॖʥᘊذ ሔc̊̔ᑹфτᔔఒؿ ୶͉ሔd࣫
ਥႶ՗७ٚႶcԯകՅιʗ˿൬ڔϢʝϪᇓʹ́cֺ
˞ேɥᔣɺඩॶਪτࢽΔಥᅼᏪቔ͊ᇓcҡτԚ͊ᇓ
ୀ጖՗ͮᅳؿ А͂eɺ༦cேɥᔣֺфτؿᐺ՞ስɖ
ޚ๫ঢ়c˱ɐɟՈɣΛৱᙇcф൸ঢ়cֺ˞Ԏɺሬփ
ΛΌeϭכԯණੱ˲ࢽc͌کֆಲޢ Ӡᖬྡྷe
Ꮺቔभ ޚ iੀேɥᔣ י Ε໦ട͵ ؿ Ӵಆֶ˃፾ኂ͋
໧cԚԯۂܛړሔᒠ޻c΃ࣂ˿࣓ኣ࠯ɁɟՈ৉ɐɺ
΃ؿ Ⴄࢿe௖຤԰՗ɣଠؿ Ⴄࢿܰ৉ɐ̘́ؖ՗अआ
ؿ͉ᙈ˳eЎ჏߬ऋП؇෮ ؿܰcேɥᔣɺॶၤࣩՈ
ወؿࠇႤࢿฆ৉ࠕ ͂cΣݗ ᇡֶّᓅᓂ஭ܰຑ˅ؿc
Ϥͥऋ˱ֶࠗᓁ஭ܰேɥᔣؿɐΡฆ৉eҰɁҰʨࠕ
͂ேɥᔣȹঁɺ߬൚༦30૏Кe̊̔cͅ כேɥᔣɣ
Λৱᙇcֺ˞ঢ়϶Ꭶ੩ّɺփΛΌe