保健 - 第77期 - page 9
7
शषԣ
ط
ݳ
ʕͭ
ːА၍lz߅˴ᔼ͛
Hong Zhong Li
ࣛԕ
ط
ᐕኪٙў່
ਝ̥ཊ
ע
Framingham
ʶᚺ
ޢ
Ӡ
༅ؿ
ࢿ
עٲ
cঢ়
϶Ꭶ੩ّɻ
ࠌ
Ꭶ؝ᏻඩ
48%
ؿ
϶ᎦॶઁԹΕ
140/
90mmHg
˞Ɏc
75
ั˞ɐ
ؿ
Ϣαঢ়϶Ꭶ੩ّ϶Ꭶ༠ι
ଅɺԷ
40%
eӠԯΐcɺ̔˝τԭိcȹܰԯɻʗ
੩ّ
ݯ
ᘗೕֲঢ়϶ᎦcᇽΣဣमՓмᅗdྺֲഋ
ञdഋ৽ॵऍौdጅѭञdഋɐຽົᆔֺ
ࡈؿߎ
ೕֲ
՞❏ᄈΛटႾୀ
ߋ
ᆔ೩e̊ȹိ
ࡈ
ΐగܰ੩ّ
ྦྷᖞ
ذ
؝ᏻ
ؿ
ʦᎶ؝ᏻʿ࣐
ؿ
ɺѧഁeɊΛα
Ԟc
ޢ
Ӡّౝ༧ႏ
ݯ
70%
̞́
ؿ
ঢ়϶Ꭶ੩ّࣂᎶ
͂ԭိ˞ɐɺᗘП
ࠌؿ
Ꭶᖞc
כ
ܰʝᐲፕእԭ
ိԙᖞ
ذ
ᐲᎶ͂
ࠌ
Ꭶ
ؿ
ɣ
ێ
ᐽѷ
ޢ
Ӡɺᒾಐଊe
ࣂcᐽѷᔢᑹೕଊੀܺԒ
ࠌ
Ꭶᖞ
י
Εܺȹࣂං
ݒ
ר
͂c˿Ԛ੩ّ
ࠌؿ
Ꭶ༠ιଅ
ע
ᛷొঢ়cగܰ
ࠌ
Ꭶ
ؿ
ࣂӻ؝ᏻነ
Chronotherapy
e
ࠥᏀࣛԕ
ط
ᐕኪٙଣሞԱኽ
ଠֺ՚
ك
cҰɁ
24
ɩࣂ
ؿ
϶Ꭶᛰʝܰτஃ܁
ؿ
e̳
৷АᏀᔳ
੬ࠥᏀᖹٙᐕࣖաૈց˾ᑽ
ܛ
e
໑ߞ
༸ર٤ࣛගeᖹ
ي
ίӿᛔ˾ᑽഃΪ९ٙᅂᚤdί
24
ʃࣛlzՉࠥᏀష
ܓ
ʔ̙ঐ
ܩ
֛ʔᜊdɽεᅰ
ڗ
ࣖࠥᏀᖹԨʔঐҁΌᔧႊ
24
ʃࣛdֻֻί௰
ܝ
ᅰʃࣛٙࠥᏀᐕࣖึɨࠥf
ΪϤd࿁
ڢ
Ӈۨ
Non-Dipper
৷АᏀʿϞોࢤોәd
Morning Surge
৷АᏀٙઃ٫dίϘɪɓϣࠥ͜
Ꮐᖹֻֻᗭ˸༺ᅺf߰ҷࣛ͜ԕࠥᏀ
ط
ᐕd
ۆ
̙ᐏ༰
މ
တจٙࠥᏀᐕࣖf
ɁΕէංဣमࣂ϶ᎦГcξፚԞ϶ᎦɐʠԎΕ
ɐʟ
ؿ
ᅕɩࣂʑၐ
ܛ
༖ঢ়ˋๅeϢαɁͅ
כ
৽ॵ
ೝʝc϶Ꭶ
ᛰؿ
ʝҡ
עݯ
ᛷcξፚԞࣂ϶Ꭶ˿ॶผ
ʠ
50mmHg
˞ɐcᔢነɐီ
ݯ
ࢋҿ϶Ꭶe
2009
α
6
˂cΕຮɣС̂
ؿ
ɊȾ։ᅩ
ݘ
ঢ়϶Ꭶผᘪ
ɐcᒖಳਿࡼ
ࠨ
ྦྷࢋ϶ᎦܰЯᄈ˱ʶ϶ဳ፮
ؿ
ਐ
ᕀɐֆΦ
ج
ᘪcЎ͌
ک
Λᅕነّႏ
ݯ
϶Ꭶ
עؿ
ᛷ
ʠঢ়ܰዟ͓
ؿ
ʶ϶ဳ፮ΐॖeၤԽɻdʶϪીϋ
೩ʶ϶ဳञΕ፼ೕ
ޚ
ȹ
ߎ
e
ˀ̯ነّ
Kario
ޢ
Ӡೕଊc϶Ꭶʠঢ়
10mmHg
ੀผ
ᄈ˱
22%
ؿ
Խɻ፮eΐϊˢႏ
ݯ
϶Ꭶʠঢ়ܰϢ
αঢ়϶Ꭶ੩ّೕ́Խɻ
ؿ
དಡΐॖeਥᓣᐽѷ
ޢ
Ӡ
ؿ
ޜ
c϶ᎦʠΛӮ
כ
ϢαɁʥ৽ॵცೝ
۹ঢ়˘τΛ
ࠇ
፮ΐॖԎΦّeˢ
ࠨ
ɻɣΛ϶Ꭶઁ
ԹɺӪcȹᘨፚԞࣂcͅ
כ
͚ुഋॖz϶ဳ
၇ਜ਼ॖz ՞❏ӡޯಳጙኍcగผιᗲ
ࠇ
ʶ
1,2,3,4,5,6,7,8
10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,...84