保健 - 第100期 - page 39

39
භ࠮ၾ਄ੰ
ʘ
؈
d٬㐨֝࠮ʘf©ʕᔼႩ
މ
dࣹɿ׌๝ձdঐ
ݺ
Аeᆗ໑e͛
ݵ
eቮӿeஷ຾ഖd੬Φࣹɿ̙
˸੶Ԓ਄᜗dַϋूྪf
ࣹɿ׌ᆠdϞlzᆠ͛ᆱeˣᚾ
ف
e㐨⽡ձࠦ௅∪ᆱ
٫Қ࠮iጟ҇षઃ٫Қ࠮f
柑橘
ۜ၇଺εdɽேՈϞ͛
ݵ
eቮ
ߞ
ٙ̌ࣖfዒ̙ͤ˸
ɝᖹdϞ૶˦ʘ̌ࣖf਷̮޼Ӻɛࡰ೯ତd຾੬࠮
͜
ݜ
ዒٙɛ໊d
ڿ
ːषe৷АᏀeጟ҇षe೨ࠬٙ
ઃषˢԷˢ༰Эfዒɿబўၪ͛९
C
ၾᓠᓝაձ
؈
ᇭdၪ͛९
C
ՈϞ
ߕ
࢙Ъ͜dᓠᓝაՈϞऊৰह௶ٙ
Ъ͜d
؈
ᇭ̙˸
ڮ
ආஷ
ک
dԨ˲̙˸ࠥЭᑔոቐf
̤̮dዒ̙ͤ˸̋੶ˣ୚А၍ٙ೷
ܓ
dࠥАᏀdᓒ
ੵːᛔٙ
ڿ
ًਗএf̙˸Ⴍdዒɿ݊ཫԣ
ڿ
ːषձ
ਗএ೷ʷٙᎴԄ
؈
ۜf
榴槤
஗၈
މ
¨˥
؈
ʘˮ©d
؈
Ђʕўዠ४
11%
dጟʱ
13%
dஐͣሯ
3%
dᒔϞε၇ၪ͛९ഃdᐄቮᔮబf
࿹⤅਄ന໾ंe໾ഥѯජd᙮ಿ໾Ϟूٙ˥
؈
f
މ
ɽषᓹ
ܝ
ʿ੉ɾପ
ܝ
̙͜Ըಿ໾Ԓ᜗f
火龍果
ՈϞર
ݭ༆ݭ
e
ڭ
ߞ
ኣٙЪ͜iϞп׵Ҥসϼe
ཫԣ໘୚
ߤ
ᜊ׌dҵՓᖝьस೯͛iɰϞп׵ಯ
٭eࠥАጟeᆗ໑๞໑eཫԣɽ໑ᐖ೯͛ഃf˦Ꮂ
؈؈
ྼ͒εբ૶଩dᒔϞɓ֛ٙ
ߕ
ͣͤᇮeቮᕙʘ
̌ࣖf
蕃茄
ɦ̣೦߯fኽ಻֛d೦߯ўϞε၇ၪ͛९eஐͣ
ሯe໢აeጯ࠮ᜄၪe๧აeࣨර९eጯ࠮ᜄၪ˸
ʿε၇ฆඎʩ९dᐄቮ
੬ڢ
ᔮబf
೦߯Ϟпऊʷeᆗ໑ஷ
ک
Ъ͜d࿁ԣ
।کط
Ϟɓ֛
Ъ͜f೦߯
९ߎ
݊
ܘ
੶ٙҤःʷኒdϞू׵
ת
Ҥস
ϼeᄣ੶е
ޥ
ӻ୕eಯˇशषٙ೯͛f຾੬೯͛˫
ᚹ̈А
א
ͤɨ̈Аٙઃ٫dΦ೦߯Ϟп׵ҷഛस
ًf೦߯
९ߎ
ᒔঐࠥЭ଻ຒර౴ٙৗʷeಯˇЍ౴
Ӑഹfઃ
ڿ
ːषʿʕࠬٙઃ٫ӊ˂ቇඎභ͜೦߯͒
Ϟू׵षઋٙੰూf݂೦߯Ϟ¨
ڗ
؈
©ٙ
ߕ
ᚑf
޼Ӻ
ڌ
׼d೦߯
९ߎ
ঐ੄Ϟࣖཫԣ
ۃ
ΐ໗ᐖeऊʷ
༸ᐖeӿᐖe٬ᐖeԪ໗ᐖeၶআᐖeɿࢗᐖeͤ
ᇮᐖഃf
柿子
݊
ݐ
ה
ഐٙ
؈
ྼdўϞᔮబٙᇰጟe໧ൃጟe
؈
ጟeஐͣሯe
ߡ
ᜈᇺ९eၪ͛९
C
e͘ऄაeຢe
එeᐟe᚛f
ݐ
ɿ
ה
ўၪ͛९ձጟʱˢɓছ˥
৷؈
1
ä
2
̸̛fϓᆞ
؈
ྼўᕔሯfᏼ
ݐ
ɿʕў၁˥ʷ
Υ
ܘي
εdӊ
100
д
ݐ
ɿʕў
10.8
дdՉʕ˴
݊ᇰ
ጟe໧ൃጟʿ
؈
ጟf
ݐ
ɿబў
؈
ᇭd̴݊ɓ၇˥๓
׌ٙጯ࠮ᜄၪdϞԄλٙᆗ໑ஷ
ک
Ъ͜f
龍眼
Ꮂ଻ɰ၈࣭෥d׌๝բ͚dϞѯජूंe໾ूː
നeቮАτग़eᆗᇮ
ߕ
࢙ഃε၇̌ࣖd̙
ط
ᐕம
Аeːઔḛेe਄ҙeग़຾সࢮʿष
ܝ
eପ
ܝ
Ԓ
᜗ൈࢮഃसf
荔枝
໾Аe਄٬e
ڮ
ආА૰ృᐑeːᛔসࢮ٫̙ε࠮
€ʊᐇᆠ٫ʔ֝εցf
檸檬
ўϞጟᗳeᓠᓝაeᘼ
؈
აʿε၇ၪ͛९d̙ᄣ੶
ऊʷëϨཀεe࠮૧ʔࣈe᜗ɢ
ܡ࠷
eಯ٭༆
ৢf
桑椹
ᐄቮɤʱᔮబdʔසўϞε၇ၪ͛९ձ
16
၇ऄਿ
აdᒔўϞ᚛eቔeඑeᐟഃᘤ
ي
ʩ९ʿ
ߡ
ᜈᇺ
९eᜄၪ९e
؈
ᇭe໧ൃጟeᇰጟe
؈
ጟഃᐄቮϓ
ʱdՉᐄቮ݊ᘼ
؈
ٙ
5
ä
6
d݊໧ൃٙ
4
fʕᔼႩ
މ
jࣳ␟բ͚e׌ఫdՈϞ͛
ݵ
˟ಸe໾ӿूഥe
ಿ௕໾Аe׼ͦτग़eලቻeлᗫືe፴ৢഃ̌
ࣖf
1...,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38 40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,...84
Powered by FlippingBook